Sehatkah Mental Kita Saat 'Ngediemin' Orang Kalau Lagi Marah? Ternyata Inilah Silent Treatment

Situasi tersebut kemudian dinamakan being silent.

Akan tetapi, jika kamu melakukan silent treatment dengan tujuan agar orang lain peka/sadar sendiri dengan perbuatannya, inilah yang disebut silent treatment yang sebaiknya jangan dilakukan.

Solusi untuk menghindari silent treatment:

1. Jika kamu sedang marah dan tidak mau berbicara langsung, maka tenangkan diri terlebih dahulu merupakan jalan terbaik.

2. Kalau sudah tenang, coba mulai berbicara dan tidak diam terus-menerus.
Intinya, diam ketika sedang marah itu boleh, asal tujuannya untuk menenagkan diri terlebih dahulu.(*)