Alergi Karena Kedinginan? Konsumsi dan Lakukan Hal Ini Agar Cepat Sembuh Kembali

SuaraBandungBarat.id - Bagi Anda yang pernah merasakan gatal-gatal secara tiba-tiba, kulit kemerahan, mual, pusing hingga sesak nafas. Kemungkinan besar anda sedang mengalami Alergi.

Alergi sendiri adalah suatu kondisi saat sistem kekebalan tubuh bereaksi karena adanya zat asing yang masuk ke dalam tubuh. Reaksi dari alergi bermacam-macam, mulai dari gatal, kulit kemerahan, sesak napas, hingga pusing dan mual.

Saat ini terdapat banyak obat yang dijual untuk mengatasi alergi tersebut, baik itu alergi berupa gatal-gatal atau kemerahan, pusing, mual, atau sesak napas. Namun, tentu tidak baik bila obat-obatan tersebut dikonsumsi secara terus menerus.

Hal ini dikarenakan akan memberatkan kerja dari organ ginjal dan liver. Padahal, masih banyak bahan alami yang dapat digunakan.

Dalam artikel ini menjelaskan tips dari dr. Zaidul Akbar dan juga obat herbal yang dapat digunakan oleh seseorang yang memiliki riwayat alergi ketika alerginya sedang kambuh.

Melansir dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar pada Senin, (27/02/2023), berikut obat dan tips alami atasi alergi ala dr. Zaidul Akbar.

Pada video tersebut dr. Zaidul Akbar menjelaskan beberapa tips alami untuk mengatasi alergi. Tips-tipsnya antara lain dengan berhenti mengonsumsi beberapa makanan yang dapat memicu timbulnya alergi.

Selain memicu timbulnya alergi, makanan tersebut juga tidak baik untuk kesehatan. Jika tubuh mengonsumsi makanan yang tidak baik untuk kesehatan, maka tubuh akan mudah diserang penyakit, termasuk alergi.

"Gampangnya gini, semua makanan-makanan olahan, seperti tepung-tepungan, kemudian gula-gula (gula pasir), makanan-makanan kemasan yang sudah difabrikasi saran saya distop," ucap dr. Zaidul Akbar.

Menurutnya, seseorang yang memiliki suatu alergi direkomendasikan untuk tidak mengonsumsi beberapa bahan makanan, seperti makanan yang mengandung tepung, gula, dan juga makanan kemasan atau makanan yang telah difabrikasi.

Selain itu, seseorang yang sering alergi juga harus menghindari makanan yang digoreng denga‌n minyak kelapa dan juga menghindari makanan yang mengandung dairy atau terbuat dari susu, seperti cokelat, keju, roti, dan sebagainya.

Untuk obat alami untuk mengatasi alergi menurut dr. Zaidul Akbar adalah sebagai berikut.

1. Air kelapa. 

Air kelapa, baik yang muda atau yang tua memiliki manfaat yang sangat baik untuk mengatasi alergi. Namun, dr. Zaidul Akbar lebih merekomendasikan air kelapa yang sudah tua karena kandungannya lebih baik.

2. Habatussaudah 

Habatussaudah merupakan herbal yang dapat memperbaiki pencernaan. Menurut dr. Zaidul Akbar, awal mula terjadinya alergi adalah pencernaan. Kandungan nigelon juga dapat meredakan alergi.

3. Probiotik. 

Mengonsumsi probiotik secara rutin dapat menurunkan kadar alergi pada seseorang yang memiliki alergi pada makanan tertentu.

4. Rutin berjemur. 

Berjemur di bawah matahari tiap hari juga merupakan salah satu cara untuk mengatasi alergi agar kulit mendapat asupan nutrisi dari sinar matahari.

5. Minyak zaitun. 

Rutin mengonsumsi zaitun tiap hari sebanyak 1 sampai 3 sendok makan per hari menurut dr. Zaidul juga dapat mengurangi alergi.

6. Herbal kunyit, sereh, dan jeruk nipis. 

Campuran bahan herbal tersebut dapat mengatasi alergi. Cara mencampurnya dengan kunyit dan sereh dicampurkan dengan air panas terlebih dahulu kemudian ditambah dengan jeruk nipis dan madu. Herbal tersebut dikonsumsi sebanyak 2 atau 3 gelas sehari.

Cara-cara tersebut di atas dapat menurut dr. Zaidul Akbar jika dilakukan secara rutin dapat mengatasi alergi pada seseorang.