Sudah Tahu Belum Tips Sehat dari Rasulullah? Ini Dia Kiat-Kiat Hidup Bugar Sesuai Hadits Nabi Muhammad

bandungbarat | Suara.com

Sabtu, 04 Maret 2023 | 22:37 WIB
Sudah Tahu Belum Tips Sehat dari Rasulullah? Ini Dia Kiat-Kiat Hidup Bugar Sesuai Hadits Nabi Muhammad
Ilustrasi orang yang sehat dan bugar (Pexels/Thirdman)

Dari Ibnu Umar r.a, Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi wa Sallam bersabda: “ Jika salah seorang dari kalian makan, maka makanlah dengan menggunakan tangan kanan, dan jika ia minum, maka minumlah dengan menggunakan tangan kanan, karena sesungguhnya setan itu makan dan minum dengan menggunakan tangan kiri. ” (HR. Muslim).

6. Merawat kebersihan badan

Walaupun Nabi Muhammad shallallahu alaihi wa sallam memiliki kesibukan yang tinggi, namun beliau tidak pernah melupakan untuk merawat badan. Sebab Allah Ta’ala pun menyukai keindahan dan kebersihan.

Sesungguhnya Allah itu bersih, Dia cinta kebersihan. ” (HR. Tirmidzi).

Hal yang fitrah itu ada lima atau lima hal merupakan fitrah, yaitu khitan, mencukur rambut kemaluan, memotong kuku, mencabut bulu ketiak dan mencukur kumis. ” (HR. Al-Bukhari)

7. Menjaga Kebersihan Lingkungan

Sesungguhnya, Allah Swt. baik dan menyukai kebaikan, bersih dan menyukai kebersihan, murah hati dan senang pada kemurahan hati, serta dermawan dan senang pada kedermawanan. Karena itu, bersihkan halaman rumahmu dan jangan meniru orang-orang Yahudi. ” (HR. Tirmidzi).

8. Rutin menggosok gigi

Dari Abu Huroiroh radhiyallahu ‘anhu, beliau berkata bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “ Seandainya tidak memberatkan umatku, sungguh aku akan memerintahkan mereka bersiwak  setiap kali berwudhu. ” (HR. Bukhari)

9. Makan saat lapar dan berhenti sebelum kenyang

Dalam hadist juga dijelaskan: “ Tidak ada wadah yang dipenuhi anak Adam yang lebih buruk dari perutnya. Cukuplah anak Adam mengkonsumsi beberapa suap makanan untuk menguatkan tulang rusuknya. Kalau memang tidak  ada jalan lain (memakan lebih banyak), maka berikan sepertiga untuk (tempat) makanan, sepertiga untuk (tempat) minuman dan sepertiga untuk (tempat) nafasnya. ” (HR. Tirmizi dan Ibnu Majah)

(*)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Mau Makan Gorengan Tapi Takut Gak Sehat? Cek Resep Bakwan Ala Dokter Zaidul Akbar, Sehat Tanpa Tepung

Mau Makan Gorengan Tapi Takut Gak Sehat? Cek Resep Bakwan Ala Dokter Zaidul Akbar, Sehat Tanpa Tepung

| Sabtu, 04 Maret 2023 | 21:03 WIB

5 Buah yang Harus Dihindari saat Puasa, Bisa Memicu Asam Lambung!

5 Buah yang Harus Dihindari saat Puasa, Bisa Memicu Asam Lambung!

Your Say | Jum'at, 03 Maret 2023 | 18:40 WIB

7 Cara Mudah untuk Menjalani Pola Hidup Sehat di Tengah Kesibukan Bekerja

7 Cara Mudah untuk Menjalani Pola Hidup Sehat di Tengah Kesibukan Bekerja

Your Say | Jum'at, 03 Maret 2023 | 17:23 WIB

Terkini

Satu Hilang, Dua Nyaris Tewas: Tragedi di Balik Penggelontoran Air PLTA Wlingi Blitar

Satu Hilang, Dua Nyaris Tewas: Tragedi di Balik Penggelontoran Air PLTA Wlingi Blitar

Jatim | Selasa, 19 Mei 2026 | 12:07 WIB

Mantan Striker Persib dan Persis Solo Masuk Skuad Curacao untuk Piala Dunia 2026

Mantan Striker Persib dan Persis Solo Masuk Skuad Curacao untuk Piala Dunia 2026

Bola | Selasa, 19 Mei 2026 | 12:06 WIB

Tanpa 'Woro-woro', Pramono Anung Pindahkan Pedagang Taman Puring demi Fasilitas Difabel

Tanpa 'Woro-woro', Pramono Anung Pindahkan Pedagang Taman Puring demi Fasilitas Difabel

News | Selasa, 19 Mei 2026 | 12:05 WIB

Film Pesta Babi Tayang Kapan? Jadwal Nobar Disebar Mendadak

Film Pesta Babi Tayang Kapan? Jadwal Nobar Disebar Mendadak

Lifestyle | Selasa, 19 Mei 2026 | 12:05 WIB

Tuba Falopi Istri Diangkat, Program IVF Wujudkan Mimpi Aktor Rifky Alhabsyi Punya Anak

Tuba Falopi Istri Diangkat, Program IVF Wujudkan Mimpi Aktor Rifky Alhabsyi Punya Anak

Health | Selasa, 19 Mei 2026 | 12:03 WIB

Hanya 20 Hari Jadi Menag Ad Interim, Muhadjir Effendy Dicecar KPK Soal Alokasi Kuota Haji

Hanya 20 Hari Jadi Menag Ad Interim, Muhadjir Effendy Dicecar KPK Soal Alokasi Kuota Haji

News | Selasa, 19 Mei 2026 | 12:01 WIB

Sosok Relawan Asal Makassar yang Ditangkap Pasukan Israel

Sosok Relawan Asal Makassar yang Ditangkap Pasukan Israel

Sulsel | Selasa, 19 Mei 2026 | 12:01 WIB

Review Serial It's Not Like That: Drama Keluarga dengan Sentuhan Iman

Review Serial It's Not Like That: Drama Keluarga dengan Sentuhan Iman

Your Say | Selasa, 19 Mei 2026 | 12:00 WIB

BI Tetap Pede Rupiah di Level Rp 16.800 pada Akhir Tahun

BI Tetap Pede Rupiah di Level Rp 16.800 pada Akhir Tahun

Video | Selasa, 19 Mei 2026 | 12:00 WIB

Link Nonton Film Pesta Babi Gratis, Tinggal Isi Google Form Ini

Link Nonton Film Pesta Babi Gratis, Tinggal Isi Google Form Ini

Lifestyle | Selasa, 19 Mei 2026 | 11:59 WIB