5 Makanan Alami yang Ampuh untuk Obati Asam Urat, Mudah Ditemukan di Dapur! Ini Daftarnya

SuaraBandungBarat.id – Perlu diketahui, asam urat merupakan kondisi di mana terjadinya radang sendi yang bisa menyebabkan rasa sakit.

Kondisi asam urat yang menyebabkan rasa sakit ini hampir mirip dengan osteoarthritis, meksi ada sejumlah perbedaan.

Penyebab seseorang mengalami masalah ini, karena terjadinya penumpukan asam urat di dalam darang.

Lalu, asam urat ini menumpuk di setiap persendian dan menjadi penyebab peradangan yang menimbulkan rasa nyeri dan tidak nyaman.

Namun tak perlu khawatir, berikut ada 5 makanan yang bisa jadi obat alami seperti dilansir bandungbarat.suara.com dari healthline.com Minggu (12/3/2023).

1. Jus ceri

Pertama, menurut sebuah penelitian bahwa ceri baik itu yang warna merah atau hitam memiliki manfaat terutama dalam bentuk ekstrak seperti jus.

Dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa ceri ternyata mampu bekerja untuk mencegah serangan asam urat.

2. Jahe

Jahe telah dikenal sebagai tumbuhan yang biasa digunakan sebagai ramuan, termasuk dalam mengatasi asam urat.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa jahe dapat mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat.

3. Seledri

Tak disangka, seledri terutama ekstrak dan bijinya telah menjadi pengobatan asam urat rumahan dan cukup populer.

Meski masih sedikit penelitian yang dilakukan, tetapi seledri diperkirakan dapat mengurangi peradangan.

4. Apel

Kemudian ada apel, yang disebutkan memiliki kandungan asam malat yang berfungsi untuk menurunkan asam urat.

Hanya saja, memang belum ada penelitian yang pasti mengenai manfaat apel untuk mengobati asam urat.

5. Pisang

Terakhir, ada pisang yang memiliki kandungan kaya akan potassium dan baik untuk penderita asam urat.

Potassium yang dikandung pisang ini membantu jaringan dan organ tubuh berfungsi dengan baik.(*)

Sumber: healthline.com