5. Jaga emosi, hindari stress
Yang paling penting adalah mengendalikan emosi. Puasa itu selain menahan lapar dan dahaga, juga menahan emosi dan stress.
Demikian penjelasan tentang cara berpuasa untuk penderita asam lambung. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda! (*)
Sumber: Akun tiktok nafi_rizqi