REGIONAL:
SuaraCianjur.id- Depresi dapat menyerang siapa saja. Entah pria atau wanita, entah remaja atau orang tua. Mengalami depresi merupakan hal manusiawi, akan tetapi jika tidak diobati akan berdampak buruk untuk kesehatan.
Depresi merupakan gangguan terhadap suasana hati atau kita sering menyebutnya dengan istilah mood.
Gejala Depresi
Gejala dari depresi ini pada umumnya menunjukan ciri-ciri psikologi seperti cemas dan rasa khawatir berlebihan yang dirasakan penderita.
Tidak hanya itu gejala yang timbul juga seperti emosi yang tidak stabil, serta rasa putus asa atau frustasi atas sesuatu yang dianggapnya berat dan membebani.
Dari segi fisik orang yang depresi selalu terlihat lelah tidak bertenaga, pusing, badan terasa nyeri tanpa sebab, serta selera makan yang menurun.
Penyebab Depresi
Banyak penelitian psikologi yang mengungkapkan jika depresi disebabkan karena beragam faktor, mulai dari faktor genetik, hormon, atau pemicu depresi lainnya.
Berikut beberapa pemicu depresi, diantaranya seperti peristiwa traumatis, tekanan batin baik didalam keluarga maupun dilingkungan sosial, dan pola pemikiran yang salah.
Pengobatan Depresi
Segera obati depresi Anda dengan mengkonsumsi ramuan herbal ala dr. Zaidul Akbar ini. Dilansir dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep pada Rabu (28/09) dr. Zaidul Akbar membagikan resep anti depresi.
Resep anti depresi ini sangat mudah didapatkan, karena bahan-bahannya pun sangat mudah kita dapati di dapur rumah kita.
Berikut bahan dan cara penyajian resep anti depresi ala dr. Zaidul Akbar.
Bahan-bahan:
- 1 ruas jahe ukuran sedang
- 3 helai potongan kecil daun pandan
- Air panas secukupnya
- Madu secukupnya
Cara penyajian:
- Geprek jahe lalu seduh dengan air panas.
- Setelah itu, tambahkan daun pandan.
- Diamkan hingga agak hangat lalu tambahkan madu
Minuman herbal anti depresi dapat segera dinikmati. Lebih utama dinimkati selagi hangat sebelum tidur. Ramuan herbal ini baik dikonsumsi oleh ibu-ibu hamil dan menyusui.
Semoga bermanfaat.
TERPOPULER
