SuaraCianjur.id- Kata dr.Zaidul Akbar kalau buah manga bisa menjadi obat alami untuk menurunkan kolesterol.
Tapi kata dr. Zaidul Akbar hal itu harus dibuat olahan terlebih dahulu dengan dicampur pakai bahan lain.
Caranya cukup mudah dan juga murah. Selain enak khasiatnya bisa menurunkan kolesterol.
Menurut dr. Zaidul dalam tips kesehatan ini, ada cara untuk mengolah buah mangga supaya bisa menjadi obat penurun kolesterol.
Dalam akun Instagramnya @zaidulakbar, ia membagikan sebuah resep sebagai penurun kolesterol, dengan bahan alami dari buah yang segar.
Buah mangga ini dicampurkan garam kategori mineral non refinasi, sedikit dicampur cabai kering dan juga cairan probiotik.
Dijelaskan oleh dr.Zaidul Akbar saat buah mangga bertemu garam, maka ada buah buah tersebut menyerap dan akan sangat terbantu oleh kehadiran garam mineral non refinasi
Seperti kita pahami bahwa buah mangga merupakan salah satu makanan bakteri baik, termasuk madu.
Ketika bertemu dengan probiotik atau cairan fermentasi maka akan menjadi kombinasi makanan yang bisa memperbaiki ekosistem dalam penceranaan.
-Buah mangga dan apel (bisa pakai buah apa saja atau sayur)
-Garam mineral
-Cairan probiotik
-Madu
Adapun resep dari dr.Zaidul Akbar utnuk cara membuatnya, tinggal memotong buah dalam ukuran kecil-kecil. Kemudian masukan garam secukupnya, setelah itu masukan cairan probiotik secukupnya. Tambahkan juga madu sesuaikan dengan selera.
Resep olahan makanan dr.Zaidul Akbar ini bisa juga dikonsumsi oleh ibu hamil. Lalu makanan ini juga bisa disantap oleh orang yang memiliki pola makan tak beraturan.
TERPOPULER
