REGIONAL:
SuaraCianjur.id - Kampung adat Miduana banyak menarik perhatian publik. Bahkan belum lama ini, media asing Aljazeera TV Internasional juga memberitakan kampung adat tersebut.
Letak Kampung adat Miduana berada di Kecamatan Naringgul, Cianjur, Jawa Barat. Dikampung tersebut banyak lansia yang sudah berusia lebih dari seratus tahun, tetap terlihat segar bugar.
Banyaknya lansia yang pajang umur di Kampung adat Miduana tak lepas dari masyarakat adat disana tetap menjaga pola hidup sehat.
Contohnya, Nenek Sahria (103). Lansia itu masih kuat melakukan aktivitas bertani dan bercocok tanam. Tenaganya tak kalah dengan orang-orang yangbaru meninjak umurr 50 tahun.
Rahasia Sahria sampai saat ini masih dalam kondisi sehat, dirinya tetap menjaga konsumsi asupan makannya. Ia lebih banyak mengkonsumsi tumbuh-tumbuhan yang berada di Kampung adat Miduana. Selain itu, dirinya juga kerap menjaga pola tidurnya.
Sama dengan Sahria, lansia lainnya yakni Aki Uyet yang diketahui sudah berusia 125 tahun juga masih melakukan aktivitas yang sama dengan Sahria yakni bercocok tanam dan juga memancing.
Anak sulung Aki Uyet sendiri saat ini sudah menginjak usia 75 tahun. Aki Uyet untuk mempertahankan kualitas kesehatannya, memilih mengonsumsi makanan dari hasil berladang dan lauk pauk yang mereka dapatkan dari alam, ditambah dengan jamu kampung, mengunyah sirih atau nyepah dalam bahasa Sunda, minum air dari mata air ketika mengalami sakit.
Jarang sekali masyarakat Kampung adat Miduana mengkonsumsi makanann dari luar kampung.
"Untuk mata masih tajam dan awas, pendengaran masih normal, setiap hari dibawa senang ditambah olahraga jalan kaki ke kebun atau ke sungai untuk menangkap ikan Payo. Kalau sakit tidak pernah minum obat kimia, cukup dengan jamu kampung dan obat alami lainnya," kata Aki Uyet, yang dilansir dari Antara.
Mereka para lansia di kampung adat itu, pegang teguh aturan dan tradisi yang diwariskan leluhurnya, termasuk pola tanam dan beternak tidak pernah dilanggar warga kampung adat, sehingga tatanan tersebut masih terjaga hingga saat ini.(*)
Sumber : Antara
Artikel ini telah tayang di Antara berjudul: Hidup berdampingan dengan alam, rahasia umur panjang di Miduana
TERPOPULER
