Cara Atasi Detox Lemak dan Perut Buncit dengan Chia seeds ala Resep Dokter Zaidul Akbar

SuaraCianjur.id – Mengkonsumsi makanan seperti gorengan memang terasa nikmat apalagi ditemani oleh cabai atau saus yang pedas.

Rasa-rasanya lidah dan labung kita akan kesulitan untuk menolak supaya menghindari makanan berminyak namun nikmat itu.

Apalagi jika Anda sudah membuat list seperti gorengan, cireng, seblak dan lainnya sebagai menu makanan favorit dalam hidup Anda.

Ketahuilah jika makanan yang memiliki lemak seperti gorengan itu dapat menjadikan perut Anda buncit dan menimbulkan beragam penyakit.

Untuk mengatasi dan mengobati penyakit-penyakit yang disebabkan oleh makanan berminya, Anda dapat memanfaatkan pengobatan herbal dengan bahan berikut ini.

Bahan:
- Chia seeds 1 sdt
- Jeruk nipis/ Lemon
- Sejumput himsalt (opsional)
- Madu 

Cara Membuat:
- Seduh chia seeds dengan air panas
- Setelah hangat tambahkan lemon dan madu secukupnya
- Yang memiliki masalah gerd, tambahkan sejumput garam himalaya. Direndam agak lama, chia seed jadi seperti jelly.

Manfaat chia seed:
- Membantu Menurunkan Berat Badan
- Kaya akan Omega-3
- Membantu Mencegah Sembelit
- Mengatur Gula Darah dan Membantu Mencegah Diabetes
- Memerangi Kanker Payudara dan Bentuk Kanker lainnya
- Membantu Menurunkan Kolesterol
-Membantu Memperbaiki Kesehatan Kardiovaskular.

(*)