SuaraCianjur.id- Ketika pasca melahirkan banyak hal mengalami perubahan, bagi pasangan suami istri termasuk dalam hubungan seks.
Banyak yang menilai tidak lagi sama ketika sebelum memiliki anak. Gairah seks banyak dirasakan oleh pasangan menurun saat proses melahirkan.
Menanggapi hal ini, menurut pakar Seksolog Zoya Amirin, banyak hal yang mempengaruhi gairah seks ketika melahirkan. Hal itu bisa jadi oleh beberapa faktor seperti kelelahan dan pola asuh kepada anak bisa mempengaruhi hal itu.
Ketika libido pasangan menurun, ada baiknya untuk bersama menciptakan atau kembali membangun hasrta seksual tersebut.
"Secara psikologis kondisinya berbeda, tapi ingat ini bukan hanya urusan istri saja, suami juga perlu. Ingatlah bahwa ini adalah perubahan yang memang harus diterima dan dicari solusinya bersama," terang Zoya dalam aku Youtubenya, Minggu (27/11/2022).
Menurut Zoya Amirin, dalam mendapatkan gairah seks sebelum melahirkan ditambah ketika sudah memasuki usia ke 30, tak sedikit wanita akan mengalami perubahan secara drastic dalam hal intensitas melakukan hubungan seks.
Tak sedikit juga wanita yang sering merasa kurang percaya diri pada saat berhubungan seks usai melahirkan. Mereka menanggap kalau elastisitas vagina mulai kendor.
Namun menurut Zoya Amirin kalau otot vagina akan berangsur pulih usai melakukan persalinan normal.
''Setelah melahirkan normal, usia enam bulan itu vagina akan merapat lagi," jelas Zoya Amirin.
Zoya Amirin juga mengatakan untuk mengencengkan kembali otot di area Miss V, para wanita bisa melakukan olahraga demi megembalikan kekenyalan otot vagina.
"Setelah itu elastisitasnya akan merapat lagi, cuma otot perlu dilatih lagi," terang Zoya Amirin.
Banyak hal yang bisa dilakukan untuk kembali mengecangkan otot Miss V dengan carayang aman salah satunya adalah senam kegel. Karena hal ini sangat efektif dalam memperkuat otot dasar panggul.
Selain senam Kegel, wanita juga juga bisa melakukan senam kaki. Kalau latihan ini dapat dilakukan mengencangkan vagina juga.
Banyak orang lupa, seks usai melahirkan terasa berbeda. Peran suami sangatlah dibutuhkan, dalam membantu mengembalikan gairah seks pada istri.
Menurut Zoya Amirin, melupakan gaya lama atau sentuhan yang kerap diberikan sebelumnya diganti dengan cara yang baru. Termasuk dalam posisi, serta tanyakan soal fantasi yang istri inginkan.
TERPOPULER
