REGIONAL:
SuaraCianjur.id - Belakangan ini masalah penuaan dini sedang hangat diperbincangkan, setelah salah satu YouYuber yaitu Gita Savitri mengatakan jika tidak memiliki anak dapat mencegah penuaan dini.
Namun sebenarnya, dengan mengalami penuaan ada sisi baik yang dapat diambil. Karena dengan semakin bertambahnya usia, seseorang akan mendapatkan pengalaman yang lebih dan semakin dewasa secara mental.
Tapi terkadang penuaan sering dianggap sebagai hal yang ingin dihindari setiap orang. Hal ini dikarenakan secara fisik penuaan akan terlihat sangat jelas terlebih pada bagian kulit terluar pada tubuh.
Menurut Laura Chacon-Garbato seorang Director, Worldwide Nutrition Education and Training dari Herbalife Nutrition. Ada dua faktor yang dapat memengaruhi penuaan dini pada kulit berdasarkan American Academy of Dermatology Association.
Dua faktor tersebut meliputi faktor intrinsik dan ekstrinsik, dimana faktor intrinsik meliputi hal yang berkaitan dengan faktor genetik dan biokimia. Sedangkan faktor ekstrinsik meliputi hal yang berkaitan dengan agresi eksternal seperti polusi, sinar UV, dan kebiasaan gaya hidup (merokok, makan gula).
"Kita fokus penuaan kulit pada faktor ekstrinsik dan terkendali untuk menjaga kulit terlihat bagus seiring bertambahnya usia." kata Laura Chacon-Garbato, dikutip cianjur.suara.com dari laman suara.com, Jumat (10/2/2023).
Dari beberapa hal yang disebutkan oleh Laura, berikut adalah 4 kebiasaan yang sering dilakukan dapat memengaruhi penuaan dini pada kulit.
1. Kebiasaan Menggunakan Produk Makeup yang Mengandung Tabir Surya
Banyak produk makeup yang ditawarkan saat ini tidak memiliki spektrum yang luas. Artinya adalah kebanyakan produk tersebut hanya melindungi dari sinar UVB (sinar yang menyebabkan kulit memerah dan terbakar) tapi tidak dengan sinar UVA (sinar yang menyebabkan keriput dan bintik penuaan).
Hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi ini adalah dengan cara memakai tabir surya dengan spektrum SPF yang lebih luas sebelum menggunakan makeup.
2. Sering Menggunakan Sabun Kering
Sabun kering banyak mengandung bahan seperti alkohol, pewangi, dan sulfat, yang dimana kandungan tersebut dapat menghilangkan kandungan minyak alami pada kulit. Hal ini dapat menyebabkan kulit kering, dimana kulit yang kering tidak dapat melindungi iritasi polusi, virus, dan bakteri.
Kulit yang kering tidak akan menimbulkan keriput, tetapi akan membuat keriput akan semakin terlihat. Untuk dapat mengatasi ini, pakailah pelembab yang bebas sulfat dan mengandung vitamin A, C, dan E.
3. Kebiasaan Sering Mengusap Mata
Kulit mata yang halus sangat rentan mengalami kerutan, garis-garis halus dan lingkaran hitam. Hal ini dapat terjadi jika seseorang terlalu seering atau memiliki kebiasaan mengusap-usap matanya.
Jika anda memiliki masalah pada mata anda yang menyebabkan sering mengusap mata. Dianjurkan untuk anda segera konsultasikan ke dokter agar mendapat penanganan yang lebih layak.
4. Sering Menggunakan Sedotan
Pengerutan bibir berulang seperti minum dari sedotan, berkontribusi pada garis-garis di sekitar mulut, kata Mayo Clinic states. Dengan gerakan menghisap dari sedotan membuat otot di sekitar mulut aktif, seiring bertambahnya usia hal ini dilakukan akan menimbulkan garis karena elastin yang hilang.
Hal yang anda dapat lakukan adalah sebisa mungkin untuk menghindari penggunaan sedotan saat anda minum. Ini juga dapat membantu menjaga lingkungan dengan mengurangi penggunaan plastik.
Sumber: suara.com
TERPOPULER
