4. Makanan yang mengandung Probiotik
Probiotik atau bakteri baik bisa mempengaruhi kekebalan tubuh dengan cara menjaga keseimbangan mikroba yang sehat dalam saluran pencernaan.
Dalam sebuah studi yang dimuat dalam dalam jurnal Microbiome (2017) meneliti efek Lactobacillus (probiotik dalam yoghurt) yang diberikan pada objek tikus yang mengidap lupus nefritis.
Perlu diketahui, lupus nefritis merupakan komplikasi lupus yang menyerang ginjal. Dalam studio ini ditemukan bahwa pemberian probiotik membantu meningkatkan fungsi ginjal pada tikus.
Itulah 4 rekomendasi makanan yang dianjurkan untuk penderita lupus. Semoga bermanfaat. (*)
