Suara.com - Luna Maya mengingatkan pentingnya self reward atau memberi penghargaan pada diri sendiri. Artis multitalenta itu memiliki jenis self rewardnya sendiri.
Pemain film Suzzanna: Bernapas dalam Lumpur itu memilih self reward dengan makan makanan yang ia sukai. Salah satunya mi instan.
"Self reward itu penting ya. Kayaknya saya makan mi instan itu setahun sekali," tutur Luna Maya, ditemui di kawasan Gunawarman, Jakarta Selatan, Rabu (15/6/2022).
Luna Maya sadar mi instan itu memiliki rasa yang sangat enak. Namun, mantan kekasih Ariel NOAH ini tak lantas memenuhi egonya untuk memakan itu dengan alasan self reward.
Oleh karenanya, ia membatasi makan mi instan setahun sekali. Hal itu juga demi kesehatannya.
"Saya tahu mi instan itu kan enak banget, tapi harus dijaga banget (konsumsinya dibatasi)," ujar perempuan 38 tahun ini.
Luna Maya biasanya memberi penghargaan pada diri sendiri ketika sudah lelah bekerja. Meski begitu, bintang film Ben & Joddy ini tak selalu menuruti hasrat memakan makanan yang dia inginkan.
"Kayaknya kalau sudah capek tuh 'kayaknya butuh self reward deh'," tuturnya.
Sebab menurut Luna Maya, jika memakannya setiap hari, hal itu takkan terasa spesial. Self rewardnya pun akan terasa biasa saja dan tak menyenangkan.
"Tapi kalau makan enak setiap hari terus kan jadi enggak spesial. Jadi kalau sekali-kali pas makan tuh, wah," imbuh Luna Maya.
TERPOPULER
