Dompet Menipis Usai Lebaran? Sequis Life Dorong Reset Keuangan dan Kesehatan

Alfian Winanto

Rabu, 01 April 2026 | 05:55 WIB
  • Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life, Yan Ardhianto Handoyo (kedua kiri), Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari (kiri) dan Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia (kedua kanan) saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
    Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life, Yan Ardhianto Handoyo (kedua kiri), Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari (kiri) dan Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia (kedua kanan) saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Chief of Human Resources & Corporate Services Sequis Life,  Agustina Samara memberikan pemaparan dalam acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
    Chief of Human Resources & Corporate Services Sequis Life, Agustina Samara memberikan pemaparan dalam acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life, Yan Ardhianto Handoyo (kedua kiri), Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari (kiri) dan Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia (kedua kanan) saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
    Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life, Yan Ardhianto Handoyo (kedua kiri), Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari (kiri) dan Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia (kedua kanan) saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari saat memberikan pemaparan dalam acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
    Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari saat memberikan pemaparan dalam acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • (dari kiri ke kanan) Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia, Chief of Human Resources & Corporate Services Sequis Life Agustina Samara, Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life Yan Ardhianto dan Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
    (dari kiri ke kanan) Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia, Chief of Human Resources & Corporate Services Sequis Life Agustina Samara, Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life Yan Ardhianto dan Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life, Yan Ardhianto Handoyo (kedua kiri), Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari (kiri) dan Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia (kedua kanan) saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Chief of Human Resources & Corporate Services Sequis Life,  Agustina Samara memberikan pemaparan dalam acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life, Yan Ardhianto Handoyo (kedua kiri), Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari (kiri) dan Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia (kedua kanan) saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari saat memberikan pemaparan dalam acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • (dari kiri ke kanan) Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia, Chief of Human Resources & Corporate Services Sequis Life Agustina Samara, Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life Yan Ardhianto dan Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]

Suara.com - PT Asuransi Jiwa Sequis Life mengajak masyarakat melakukan reset finansial dan gaya hidup pasca-Lebaran untuk menata kembali prioritas setelah periode konsumtif Ramadan dan libur Idulfitri. Momentum ini dinilai penting untuk menjaga keseimbangan keuangan dan kesehatan.

Ajakan tersebut disampaikan dalam acara Halalbihalal Sequis Life bersama media yang juga menghadirkan diskusi perencanaan keuangan dan kesehatan. Kegiatan ini mengupas strategi mengelola kondisi pasca-Lebaran yang kerap diwarnai tekanan finansial dan perubahan pola hidup.

Sequis Life menekankan pentingnya disiplin mengatur arus kas, mengendalikan utang, menyiapkan dana darurat, serta memiliki proteksi. Alokasi keuangan ideal meliputi kebutuhan rutin, tabungan, dan perlindungan agar ketahanan finansial tetap terjaga.

Tekanan keuangan pasca-Lebaran umumnya meningkat akibat akumulasi pengeluaran seperti mudik, konsumsi, dan hadiah. Karena itu, diperlukan strategi pemulihan yang terencana agar tidak berkembang menjadi risiko jangka panjang dan tetap adaptif terhadap dinamika ekonomi.

Selain finansial, masyarakat diingatkan mewaspadai risiko kesehatan akibat perubahan pola makan dan aktivitas. Pemeriksaan rutin seperti tekanan darah, gula, dan kolesterol dianjurkan, seiring meningkatnya tren penyakit tidak menular pada usia muda. [Suara.com/Alfian Winanto]

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ketika Usaha Rumahan Tumbuh Menjadi Peluang Ekonomi bagi Keluarga

Ketika Usaha Rumahan Tumbuh Menjadi Peluang Ekonomi bagi Keluarga

Lifestyle | Kamis, 12 November 2026 | 22:11 WIB

Wamenperin Klaim Pengunduran Gibran Tak Ganggu Investor dan Iklim Usaha

Wamenperin Klaim Pengunduran Gibran Tak Ganggu Investor dan Iklim Usaha

Bisnis | Kamis, 12 November 2026 | 19:23 WIB

Seberapa Besar Sebenarnya Peran Wakil Presiden terhadap Ekonomi?

Seberapa Besar Sebenarnya Peran Wakil Presiden terhadap Ekonomi?

Bisnis | Kamis, 12 November 2026 | 18:00 WIB

Cara Mengaktifkan Kembali BPJS Kesehatan Nonaktif Tanpa Denda Layanan Lewat HP

Cara Mengaktifkan Kembali BPJS Kesehatan Nonaktif Tanpa Denda Layanan Lewat HP

Tekno | Kamis, 12 November 2026 | 16:13 WIB

Pemerintah Minta Investor Tak Panik usai Gibran Mundur: Jangan Kelamaan Wait and See

Pemerintah Minta Investor Tak Panik usai Gibran Mundur: Jangan Kelamaan Wait and See

Bisnis | Kamis, 12 November 2026 | 15:43 WIB

Layanan Kesehatan KEK Sanur Capai 36.798 Kunjungan Pasien, Perkuat Wisata Kesehatan Nasional

Layanan Kesehatan KEK Sanur Capai 36.798 Kunjungan Pasien, Perkuat Wisata Kesehatan Nasional

News | Kamis, 12 November 2026 | 15:41 WIB

New York Times Pajang Foto Pabowo: Udara Buruk, Ekonomi Buruk, Suasana Pun Buruk

New York Times Pajang Foto Pabowo: Udara Buruk, Ekonomi Buruk, Suasana Pun Buruk

News | Kamis, 12 November 2026 | 11:58 WIB

Tren Money Dysmorphia Gen Z: Selalu Merasa Kurang Meskipun Finansial Stabil

Tren Money Dysmorphia Gen Z: Selalu Merasa Kurang Meskipun Finansial Stabil

Your Say | Kamis, 12 November 2026 | 11:11 WIB

Bank Digital Indonesia Paling Profitabel di Asia Tenggara, Media Online Tumbuh 28 Persen

Bank Digital Indonesia Paling Profitabel di Asia Tenggara, Media Online Tumbuh 28 Persen

Tekno | Kamis, 12 November 2026 | 10:48 WIB

Sering Diabaikan, Ini Pentingnya Asuransi Perjalanan saat Libur Nataru

Sering Diabaikan, Ini Pentingnya Asuransi Perjalanan saat Libur Nataru

Bisnis | Kamis, 12 November 2026 | 10:05 WIB

Terkini

Edukasi Gizi Kehamilan, Ibu Perlu Kenali Kebutuhan Nutrisi Selama 1.000 HPK

Edukasi Gizi Kehamilan, Ibu Perlu Kenali Kebutuhan Nutrisi Selama 1.000 HPK

Health | Jum'at, 13 November 2026 | 05:41 WIB

Industri MICE Punya Peluang Besar, Ditopang Pertumbuhan Sektor Pariwisata dan Jasa

Industri MICE Punya Peluang Besar, Ditopang Pertumbuhan Sektor Pariwisata dan Jasa

Jabar | Jum'at, 13 November 2026 | 05:00 WIB

Isu Munaslub Golkar Mencuat di Tengah Kasus Penyadapan Prabowo, Seberapa Kuat Posisi Bahlil?

Isu Munaslub Golkar Mencuat di Tengah Kasus Penyadapan Prabowo, Seberapa Kuat Posisi Bahlil?

News | Kamis, 12 November 2026 | 23:52 WIB

Hadir di COP31 Turki, Delegasi FMN Desak Suara Rakyat Didengar dalam Agenda Iklim

Hadir di COP31 Turki, Delegasi FMN Desak Suara Rakyat Didengar dalam Agenda Iklim

News | Kamis, 12 November 2026 | 22:53 WIB

Jensen Huang Susul Gibran, Resmi Mundur dari CEO dan Presiden Nvidia

Jensen Huang Susul Gibran, Resmi Mundur dari CEO dan Presiden Nvidia

Bisnis | Kamis, 12 November 2026 | 22:50 WIB

Tak Sekadar Ikut Tren, Memahami Ingredients Jadi Kunci Memilih Skincare

Tak Sekadar Ikut Tren, Memahami Ingredients Jadi Kunci Memilih Skincare

Lifestyle | Kamis, 12 November 2026 | 22:42 WIB

Menko Yusril Singgung Kasus Ijazah Gibran Jelang Cek Dokumen Cawapres Pengganti

Menko Yusril Singgung Kasus Ijazah Gibran Jelang Cek Dokumen Cawapres Pengganti

News | Kamis, 12 November 2026 | 22:36 WIB

Sumsel Lumbung Pangan, Beras Premium Malah Langka dan Tembus Rp19 Ribu

Sumsel Lumbung Pangan, Beras Premium Malah Langka dan Tembus Rp19 Ribu

Sumsel | Kamis, 12 November 2026 | 22:29 WIB

Ketika Usaha Rumahan Tumbuh Menjadi Peluang Ekonomi bagi Keluarga

Ketika Usaha Rumahan Tumbuh Menjadi Peluang Ekonomi bagi Keluarga

Lifestyle | Kamis, 12 November 2026 | 22:11 WIB

Gas Air Mata Diduga Masuk Kampus UGM, Komnas HAM Olah TKP

Gas Air Mata Diduga Masuk Kampus UGM, Komnas HAM Olah TKP

News | Kamis, 12 November 2026 | 22:09 WIB

×