Dompet Menipis Usai Lebaran? Sequis Life Dorong Reset Keuangan dan Kesehatan

Alfian Winanto | Suara.com

Rabu, 01 April 2026 | 05:55 WIB
  • Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life, Yan Ardhianto Handoyo (kedua kiri), Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari (kiri) dan Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia (kedua kanan) saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
    Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life, Yan Ardhianto Handoyo (kedua kiri), Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari (kiri) dan Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia (kedua kanan) saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Chief of Human Resources & Corporate Services Sequis Life,  Agustina Samara memberikan pemaparan dalam acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
    Chief of Human Resources & Corporate Services Sequis Life, Agustina Samara memberikan pemaparan dalam acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life, Yan Ardhianto Handoyo (kedua kiri), Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari (kiri) dan Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia (kedua kanan) saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
    Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life, Yan Ardhianto Handoyo (kedua kiri), Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari (kiri) dan Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia (kedua kanan) saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari saat memberikan pemaparan dalam acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
    Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari saat memberikan pemaparan dalam acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • (dari kiri ke kanan) Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia, Chief of Human Resources & Corporate Services Sequis Life Agustina Samara, Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life Yan Ardhianto dan Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
    (dari kiri ke kanan) Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia, Chief of Human Resources & Corporate Services Sequis Life Agustina Samara, Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life Yan Ardhianto dan Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life, Yan Ardhianto Handoyo (kedua kiri), Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari (kiri) dan Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia (kedua kanan) saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Chief of Human Resources & Corporate Services Sequis Life,  Agustina Samara memberikan pemaparan dalam acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life, Yan Ardhianto Handoyo (kedua kiri), Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari (kiri) dan Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia (kedua kanan) saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari saat memberikan pemaparan dalam acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • (dari kiri ke kanan) Brand Ambassador Sequis Life Donna Agnesia, Chief of Human Resources & Corporate Services Sequis Life Agustina Samara, Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life Yan Ardhianto dan Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah, Dr. Juwalita Surapsari saat sesi diskusi acara Halalbihalal Sequis Life di Jakarta, Selasa (31/3/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]

Suara.com - PT Asuransi Jiwa Sequis Life mengajak masyarakat melakukan reset finansial dan gaya hidup pasca-Lebaran untuk menata kembali prioritas setelah periode konsumtif Ramadan dan libur Idulfitri. Momentum ini dinilai penting untuk menjaga keseimbangan keuangan dan kesehatan.

Ajakan tersebut disampaikan dalam acara Halalbihalal Sequis Life bersama media yang juga menghadirkan diskusi perencanaan keuangan dan kesehatan. Kegiatan ini mengupas strategi mengelola kondisi pasca-Lebaran yang kerap diwarnai tekanan finansial dan perubahan pola hidup.

Sequis Life menekankan pentingnya disiplin mengatur arus kas, mengendalikan utang, menyiapkan dana darurat, serta memiliki proteksi. Alokasi keuangan ideal meliputi kebutuhan rutin, tabungan, dan perlindungan agar ketahanan finansial tetap terjaga.

Tekanan keuangan pasca-Lebaran umumnya meningkat akibat akumulasi pengeluaran seperti mudik, konsumsi, dan hadiah. Karena itu, diperlukan strategi pemulihan yang terencana agar tidak berkembang menjadi risiko jangka panjang dan tetap adaptif terhadap dinamika ekonomi.

Selain finansial, masyarakat diingatkan mewaspadai risiko kesehatan akibat perubahan pola makan dan aktivitas. Pemeriksaan rutin seperti tekanan darah, gula, dan kolesterol dianjurkan, seiring meningkatnya tren penyakit tidak menular pada usia muda. [Suara.com/Alfian Winanto]

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Prabowo: Kita Tidak Sombong, Tapi Indonesia Kini di Pihak yang Memberi Bantuan bagi Dunia

Prabowo: Kita Tidak Sombong, Tapi Indonesia Kini di Pihak yang Memberi Bantuan bagi Dunia

News | Sabtu, 16 Mei 2026 | 11:49 WIB

Pemerintah Klaim Potensi Resesi RI Lebih Rendah dari AS, Jepang, dan Kanada

Pemerintah Klaim Potensi Resesi RI Lebih Rendah dari AS, Jepang, dan Kanada

Bisnis | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:10 WIB

Bukan Belanja Pemerintah, Purbaya Klaim Konsumsi Rumah Tangga Dorong Ekonomi Tumbuh 5,61%

Bukan Belanja Pemerintah, Purbaya Klaim Konsumsi Rumah Tangga Dorong Ekonomi Tumbuh 5,61%

Bisnis | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:00 WIB

RI-Rusia Perluas Kerja Sama Energi: Dari Minyak Mentah, Kilang Tuban, hingga Pembangkit Nuklir

RI-Rusia Perluas Kerja Sama Energi: Dari Minyak Mentah, Kilang Tuban, hingga Pembangkit Nuklir

Bisnis | Jum'at, 15 Mei 2026 | 15:51 WIB

Projo Bicara Soal Kesehatan Jokowi, PSI Langsung Buka Suara

Projo Bicara Soal Kesehatan Jokowi, PSI Langsung Buka Suara

News | Jum'at, 15 Mei 2026 | 14:51 WIB

Daftar Tarif BPJS Kesehatan Kelas 1-3 per Mei 2026, Wacana Iuran Naik Terus Mencuat

Daftar Tarif BPJS Kesehatan Kelas 1-3 per Mei 2026, Wacana Iuran Naik Terus Mencuat

Bisnis | Jum'at, 15 Mei 2026 | 13:42 WIB

Apakah Pendaftaran Mitra BPS 2026 Masih Buka? Cek Jadwal Rekrutmennya

Apakah Pendaftaran Mitra BPS 2026 Masih Buka? Cek Jadwal Rekrutmennya

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 11:15 WIB

Studi Ungkap 60 Persen Anak Muda Memilih Swadiagnosis Dibanding Langsung Pergi ke Dokter

Studi Ungkap 60 Persen Anak Muda Memilih Swadiagnosis Dibanding Langsung Pergi ke Dokter

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 10:41 WIB

Kontribusi PDB Tembus Rp 8.573 T, Kenapa Setoran Pajak UMKM Masih Kecil?

Kontribusi PDB Tembus Rp 8.573 T, Kenapa Setoran Pajak UMKM Masih Kecil?

Bisnis | Jum'at, 15 Mei 2026 | 09:10 WIB

Membaca Peluang di Tengah Ketidakpastian, Properti Tetap Jadi Instrumen Investasi Paling Relevan

Membaca Peluang di Tengah Ketidakpastian, Properti Tetap Jadi Instrumen Investasi Paling Relevan

Bisnis | Jum'at, 15 Mei 2026 | 09:00 WIB

Terkini

Aksi Seni untuk Palestina Warnai Peringatan 78 Tahun Nakba di Bandung

Aksi Seni untuk Palestina Warnai Peringatan 78 Tahun Nakba di Bandung

Foto | Jum'at, 15 Mei 2026 | 19:04 WIB

Kebakaran Gedung Jantung RSUD Dr Soetomo, Puluhan Pasien Dievakuasi

Kebakaran Gedung Jantung RSUD Dr Soetomo, Puluhan Pasien Dievakuasi

Foto | Jum'at, 15 Mei 2026 | 18:56 WIB

Viral Main Gim dan Merokok Saat Rapat, Achmad Syahri Kena Teguran Keras

Viral Main Gim dan Merokok Saat Rapat, Achmad Syahri Kena Teguran Keras

Foto | Jum'at, 15 Mei 2026 | 18:23 WIB

Waduk Melati Akan Ditata Jadi Ikon Baru Destinasi Publik Jakarta

Waduk Melati Akan Ditata Jadi Ikon Baru Destinasi Publik Jakarta

Foto | Kamis, 14 Mei 2026 | 18:41 WIB

Libur Panjang, Ribuan Kendaraan Serbu Kawasan Puncak

Libur Panjang, Ribuan Kendaraan Serbu Kawasan Puncak

Foto | Kamis, 14 Mei 2026 | 15:22 WIB

Melihat Pengembangbiakan Unta Australia di Mojokerto

Melihat Pengembangbiakan Unta Australia di Mojokerto

Foto | Kamis, 14 Mei 2026 | 09:00 WIB

Teluk Kendari Keruh Akibat Banjir, Sedimentasi Kian Mengkhawatirkan

Teluk Kendari Keruh Akibat Banjir, Sedimentasi Kian Mengkhawatirkan

Foto | Kamis, 14 Mei 2026 | 07:00 WIB

Satgas PKH Setor Rp10,27 Triliun dan 2,37 Juta Hektare Lahan Hutan ke Negara

Satgas PKH Setor Rp10,27 Triliun dan 2,37 Juta Hektare Lahan Hutan ke Negara

Foto | Rabu, 13 Mei 2026 | 20:14 WIB

Dituntut 18 Tahun Penjara, Nadiem Makarim Peluk Erat Sang Istri

Dituntut 18 Tahun Penjara, Nadiem Makarim Peluk Erat Sang Istri

Foto | Rabu, 13 Mei 2026 | 18:37 WIB

Melihat Penyulaman Kiswah Kabah di Kota Makkah

Melihat Penyulaman Kiswah Kabah di Kota Makkah

Foto | Rabu, 13 Mei 2026 | 06:00 WIB