Selain Bikin Masakan Sedap, Racikan Lengkuas Juga Mampu Mendongkrak 'Performa' Kaum Pria

3. Menurunkan Kadar Gula Darah serta Kolesterol

Penyakit diabetes tipe 2 dan jantung dipercaya dapat diatasi dengan lengkuas. Kandungan antioksidan polifenol dalam lengkuas diyakini ampuh menurunkan kadar gula darah dan kolesterol jahat.

4. Menghambat Perkembangan Virus dan Bakteri

Kandungan galangin dalam lengkuas, menurut penelitian berpotensi menghambat perkembangan virus Corona. Tak hanya itu, ekstrak lengkuas juga memiliki kandungan antimikroba yang mampu membunuh bakteri penyebab berbagai macam penyakit.

5. Mengurangi Risiko Terkena Kanker

Lengkuas dapat membantu mengobati dan mencegah penyebaran sel kanker, seperti kanker kolon, kanker serviks, dan kanker payudara.

Cara Meracik Lengkuas 

Rasa lengkuas ada kemiripan dengan jahe, meski tak sepedas jahe. Untuk mendapatkan berbagai manfaat lengkuas, kita bisa menambahkan rempah ini ke dalam makanan, menjadikannya teh dengan cara direbus, atau mencampurkannya ke dalam jamu.

Sebelum mengonsumsi lengkuas sebagai pengobatan alternatif, sebaiknya kita berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, terlebih jika kita memiliki kondisi medis khusus. (*)