Begini Cara Kamidia Radisti Kenalkan Hidup Sehat pada Anak

Arsito Hidayatullah | Risna Halidi | Suara.com

Minggu, 12 Maret 2017 | 17:17 WIB
Begini Cara Kamidia Radisti Kenalkan Hidup Sehat pada Anak
Kamidia Radisti. [Suara.com/Risna Halidi]

Suara.com - Miss Indonesia 2007, Kamidia Radisti, memang dikenal sebagai sosok selebritis dengan gaya hidup yang sehat. Mantan atlet renang kelahiran Surabaya ini pun mengaku mencoba mengajari ketiga buah hatinya hal yang sama.

Disti, demikian ia biasa disapa, mengaku mencoba mulai menerapkan hidup sehat pada ketiga anaknya dengan memberi asupan makanan kaya gizi sejak mereka berusia 6 bulan.

"Aku kasih mereka yang nggak enak-enak dulu. Bubur instan gitu aku nggak kasih, karena pasti rasanya manis," terang perempuan berusia 33 tahun tersebut, ketika ditemui di Jakarta baru-baru ini.

Ketiga anaknya, yaitu Kaira Fidilla Kanakita, Raika Fidilla Kanakita dan Jevas Biru Anaking, menurut Disti, selalu ia perkenalkan dengan sayuran terlebih dahulu sebagai makanan pendamping ASI (MPASI).

"Di awal itu biasanya aku kasih brokoli atau wortel. Tinggal dikukus, akan lebih empuk, dan kemudian ditumbuk," jelasnya.

Perempuan yang juga berprofesi sebagai presenter program olahraga ini pun mengaku tak banyak memberikan bumbu tambahan seperti garam dan gula pada MPASI yang ia buat. Hal itu ia lakukan agar ketiga anaknya dapat mengenal rasa satu per satu.

"Prosesnya memang mengikuti usianya, dan aku mulai dari saat mereka usia enam bulan.
Aku sama sekali nggak kasih mereka yang instan karena rasanya yang manis. Nanti aku kasih sayur, mereka akan pilih-pilih," jelas Disti.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Makanan Sehat Ini Bisa Jadi Tak Terlalu Sehat, Apa Sebabnya?

Makanan Sehat Ini Bisa Jadi Tak Terlalu Sehat, Apa Sebabnya?

Health | Senin, 06 Maret 2017 | 18:47 WIB

Ingin Lebih Sehat di 2017? Konsumsi Makanan 'Super' Ini!

Ingin Lebih Sehat di 2017? Konsumsi Makanan 'Super' Ini!

Health | Senin, 02 Januari 2017 | 14:44 WIB

Kamidia Radisti Melawat ke Rumah Iga Mawarni

Kamidia Radisti Melawat ke Rumah Iga Mawarni

Entertainment | Jum'at, 18 November 2016 | 06:06 WIB

Yang Harus Anda Lakukan Jika Punya Keturunan Diabetes

Yang Harus Anda Lakukan Jika Punya Keturunan Diabetes

Health | Senin, 17 Oktober 2016 | 20:57 WIB

Terkini

Dokter Penyakit Dalam Ingatkan Wabah Seperti Hantavirus Rentan pada Diabetes: Makanannya Gula!

Dokter Penyakit Dalam Ingatkan Wabah Seperti Hantavirus Rentan pada Diabetes: Makanannya Gula!

Health | Minggu, 10 Mei 2026 | 13:31 WIB

Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman

Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman

Health | Sabtu, 09 Mei 2026 | 14:56 WIB

Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?

Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 22:05 WIB

Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?

Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 15:29 WIB

Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial

Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 15:22 WIB

Perempuan Jadi Kelompok Paling Rentan di Tengah Krisis Iklim dan Bencana, Bagaimana Solusinya?

Perempuan Jadi Kelompok Paling Rentan di Tengah Krisis Iklim dan Bencana, Bagaimana Solusinya?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 11:49 WIB

Jangan Anggap Sepele Ruam dan Gangguan Cerna, Ini Pentingnya Deteksi Dini Alergi pada Anak

Jangan Anggap Sepele Ruam dan Gangguan Cerna, Ini Pentingnya Deteksi Dini Alergi pada Anak

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:17 WIB

Pekan Imunisasi Dunia Jadi Pengingat, DBD Kini Mengancam Anak hingga Dewasa

Pekan Imunisasi Dunia Jadi Pengingat, DBD Kini Mengancam Anak hingga Dewasa

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:01 WIB

Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak

Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 14:30 WIB

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 13:24 WIB