Begini Cara Kamidia Radisti Kenalkan Hidup Sehat pada Anak

Arsito Hidayatullah | Risna Halidi | Suara.com

Minggu, 12 Maret 2017 | 17:17 WIB
Begini Cara Kamidia Radisti Kenalkan Hidup Sehat pada Anak
Kamidia Radisti. [Suara.com/Risna Halidi]

Suara.com - Miss Indonesia 2007, Kamidia Radisti, memang dikenal sebagai sosok selebritis dengan gaya hidup yang sehat. Mantan atlet renang kelahiran Surabaya ini pun mengaku mencoba mengajari ketiga buah hatinya hal yang sama.

Disti, demikian ia biasa disapa, mengaku mencoba mulai menerapkan hidup sehat pada ketiga anaknya dengan memberi asupan makanan kaya gizi sejak mereka berusia 6 bulan.

"Aku kasih mereka yang nggak enak-enak dulu. Bubur instan gitu aku nggak kasih, karena pasti rasanya manis," terang perempuan berusia 33 tahun tersebut, ketika ditemui di Jakarta baru-baru ini.

Ketiga anaknya, yaitu Kaira Fidilla Kanakita, Raika Fidilla Kanakita dan Jevas Biru Anaking, menurut Disti, selalu ia perkenalkan dengan sayuran terlebih dahulu sebagai makanan pendamping ASI (MPASI).

"Di awal itu biasanya aku kasih brokoli atau wortel. Tinggal dikukus, akan lebih empuk, dan kemudian ditumbuk," jelasnya.

Perempuan yang juga berprofesi sebagai presenter program olahraga ini pun mengaku tak banyak memberikan bumbu tambahan seperti garam dan gula pada MPASI yang ia buat. Hal itu ia lakukan agar ketiga anaknya dapat mengenal rasa satu per satu.

"Prosesnya memang mengikuti usianya, dan aku mulai dari saat mereka usia enam bulan.
Aku sama sekali nggak kasih mereka yang instan karena rasanya yang manis. Nanti aku kasih sayur, mereka akan pilih-pilih," jelas Disti.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Makanan Sehat Ini Bisa Jadi Tak Terlalu Sehat, Apa Sebabnya?

Makanan Sehat Ini Bisa Jadi Tak Terlalu Sehat, Apa Sebabnya?

Health | Senin, 06 Maret 2017 | 18:47 WIB

Ingin Lebih Sehat di 2017? Konsumsi Makanan 'Super' Ini!

Ingin Lebih Sehat di 2017? Konsumsi Makanan 'Super' Ini!

Health | Senin, 02 Januari 2017 | 14:44 WIB

Kamidia Radisti Melawat ke Rumah Iga Mawarni

Kamidia Radisti Melawat ke Rumah Iga Mawarni

Entertainment | Jum'at, 18 November 2016 | 06:06 WIB

Yang Harus Anda Lakukan Jika Punya Keturunan Diabetes

Yang Harus Anda Lakukan Jika Punya Keturunan Diabetes

Health | Senin, 17 Oktober 2016 | 20:57 WIB

Terkini

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 20:11 WIB

Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak

Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 19:11 WIB

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Health | Jum'at, 20 Maret 2026 | 13:04 WIB

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Health | Kamis, 19 Maret 2026 | 13:49 WIB

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Health | Rabu, 18 Maret 2026 | 07:05 WIB

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Health | Selasa, 17 Maret 2026 | 15:31 WIB

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 17:14 WIB

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 16:49 WIB

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 15:52 WIB

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 11:54 WIB