Infografis
Baca 10 detik
6. Menambah energi
Mandi air dingin setelah pulang kerja bisa menggantikan energi yang terkuras seharian. Meskipun tidak ada bukti spesifik, namun pada praktiknya, terbukti bahwa mandi angin dingin dapat menyebabkan aliran darah mengalir melalui tubuh Anda dan membantu meningkatkan energinya.
