Kecilkan Pinggang Pakai Waist Trainer, Awas Diincar 7 bahaya Ini!

Ririn Indriani | Suara.com

Sabtu, 03 Februari 2018 | 19:15 WIB
Kecilkan Pinggang Pakai Waist Trainer, Awas Diincar 7 bahaya Ini!
Mengecilkan pinggang dengan waist trainer. (Shutterstock)

Efek Samping Waist Trainer bagi Tubuh
Bukannya menimbulkan manfaat, beberapa bukti justru menunjukkan bahwa penggunaan waist trainer dapat menimbulkan efek negatif bagi tubuh, yaitu:

1. Iritasi Kulit
Salah satu efek paling umum dari penggunaan waist trainer yaitu iritasi kulit. Mengingatkan sesuatu terlalu erat ke kulit Anda dalam waktu yang lama akan menyebabkan gesekan pada kulit yang akan menimbulkan rasa perih dan tidak nyaman.

Anda akan menemukan ruam di sekitar kulit jika Anda memakai alat ini. Ingat, jangan pikir hal ini sepele karena ruam yang berkelanjutan bisa mengakibatkan infeksi.

2. Meningkatkan rasa sakit pada penderita asam lambung
Orang yang menderita refluks asam lambung alias GERD dan menggunakan waist trainer akan berisiko merasakan sakit yang lebih hebat dari biasanya.

Dengan menekan bagian tengah perut, penggunaan waist trainer pada orang dengan refluks asam lambung tidak hanya menambah rasa sakit, tetapi juga bisa menyebabkan kerusakan jangka panjang. mengapa? Karena dapat menekan dinding kerongkongan.

Selain itu, alat ini juga dapat meningkatkan risiko Anda terkena sakit maag dan gangguan pencernaan lainnya.

3. Sulit Bernapas
Memakai sesuatu yang dapat menekan perut Anda akan berefek pada organ di dalamnya yang dipaksa untuk menyesuaikan alat tersebut. Salah satu organ yang terkena efeknya ialah diafragma.

Dengan membatasi diafragma, Anda sama saja sedang mengurangi pasokan oksigen yang seharusnya Anda terima. Kondisi ini bisa mengakibatkan Anda merasa sesak napas, pusing ringan, hingga pingsan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Cantik tapi Sesak? Bahaya Korset yang Dipakai Terlalu Ketat

Cantik tapi Sesak? Bahaya Korset yang Dipakai Terlalu Ketat

Your Say | Selasa, 07 Oktober 2025 | 12:25 WIB

6 Tipe Running Belt Terbaik yang Ringan, Anti Air, dan Nempel di Pinggang

6 Tipe Running Belt Terbaik yang Ringan, Anti Air, dan Nempel di Pinggang

Lifestyle | Jum'at, 01 Agustus 2025 | 22:31 WIB

Patrick Kluivert Tolak Pinggang Bertemu Nurdin Halid, Ada Masalah Apa?

Patrick Kluivert Tolak Pinggang Bertemu Nurdin Halid, Ada Masalah Apa?

Bola | Rabu, 23 Juli 2025 | 18:51 WIB

Simak 4 Jenis Aksesoris Bikin Pria Tampak Profesional, Kepercayaan Diri Langsung Naik Drastis!

Simak 4 Jenis Aksesoris Bikin Pria Tampak Profesional, Kepercayaan Diri Langsung Naik Drastis!

Lifestyle | Minggu, 18 Mei 2025 | 07:04 WIB

Awas! Nyeri Pinggang Hebat Bisa Jadi Batu Saluran Kemih, Ini Gejalanya Menurut dr. Diki

Awas! Nyeri Pinggang Hebat Bisa Jadi Batu Saluran Kemih, Ini Gejalanya Menurut dr. Diki

Health | Selasa, 22 April 2025 | 15:55 WIB

Lingkar Pinggang Ideal Cegah Risiko Kematian Penderita Diabetes, Ini Penjelasan Ahli

Lingkar Pinggang Ideal Cegah Risiko Kematian Penderita Diabetes, Ini Penjelasan Ahli

Health | Rabu, 22 Januari 2025 | 17:36 WIB

Kampanye ke Nikahan Warga, Kris Dayanti Pakai Ikat Pinggang Setara 4 Kali UMK Batu

Kampanye ke Nikahan Warga, Kris Dayanti Pakai Ikat Pinggang Setara 4 Kali UMK Batu

Lifestyle | Rabu, 13 November 2024 | 18:02 WIB

Penyebab Kram Otot Pinggang Seperti yang Dialami Ferry Maryadi

Penyebab Kram Otot Pinggang Seperti yang Dialami Ferry Maryadi

News | Senin, 28 Oktober 2024 | 11:46 WIB

Ferry Maryadi Teriak Kesakitan Akibat Kram Otot Pinggang, Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya

Ferry Maryadi Teriak Kesakitan Akibat Kram Otot Pinggang, Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya

Health | Minggu, 27 Oktober 2024 | 11:19 WIB

Harga Ikat Pinggang Capai 2 Digit, Gaya Hedon Erina Gudono Kontras dengan Pakaian Jokowi: Gak Takut Dimarah Mertua?

Harga Ikat Pinggang Capai 2 Digit, Gaya Hedon Erina Gudono Kontras dengan Pakaian Jokowi: Gak Takut Dimarah Mertua?

News | Rabu, 02 Oktober 2024 | 21:25 WIB

Terkini

Air Jernih Belum Tentu Aman: Inilah 'Musuh Tak Terlihat' yang Memicu Stunting pada Anak

Air Jernih Belum Tentu Aman: Inilah 'Musuh Tak Terlihat' yang Memicu Stunting pada Anak

Health | Senin, 13 April 2026 | 06:15 WIB

Bisa Remisi, Ini Cara Mengendalikan Diabetes Tanpa Bergantung Obat

Bisa Remisi, Ini Cara Mengendalikan Diabetes Tanpa Bergantung Obat

Health | Minggu, 12 April 2026 | 22:48 WIB

Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan

Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan

Health | Jum'at, 10 April 2026 | 20:29 WIB

Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan

Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan

Health | Jum'at, 10 April 2026 | 14:00 WIB

96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan

96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan

Health | Kamis, 09 April 2026 | 19:16 WIB

Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak

Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak

Health | Kamis, 09 April 2026 | 15:15 WIB

Dipicu Kebutuhan Tampil Percaya Diri, Kesadaran Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Naik Saat Ramadan

Dipicu Kebutuhan Tampil Percaya Diri, Kesadaran Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Naik Saat Ramadan

Health | Kamis, 09 April 2026 | 15:13 WIB

Berat Badan Anak Susah Naik? Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan yang Sering Tak Disadari

Berat Badan Anak Susah Naik? Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan yang Sering Tak Disadari

Health | Rabu, 08 April 2026 | 19:55 WIB

Tes Genetik Makin Terjangkau, Indonesia Targetkan 200 Ribu Sequencing DNA untuk Deteksi Penyakit

Tes Genetik Makin Terjangkau, Indonesia Targetkan 200 Ribu Sequencing DNA untuk Deteksi Penyakit

Health | Rabu, 08 April 2026 | 14:11 WIB

Kenali Ragam Penyakit Ginjal dan Pilihan Pengobatan Terbaiknya

Kenali Ragam Penyakit Ginjal dan Pilihan Pengobatan Terbaiknya

Health | Rabu, 08 April 2026 | 11:58 WIB