Kenali Manfaat Goji Berry, Si Superfood Berwarna Jingga

Suara.com - Masyarakat Indonesia memang tak terlalu familiar dengan buah goji berry. Tapi di Tiongkok sana, goji berry dipercaya sebagai salah satu rahasia panjang usia masyarakat lokal.

Goji berry atau yang biasa disebut wolfberries sendiri merupakan buah berwarna jingga dan telah lama digunakan dalam masakan tradisional Asia khususnya masyarakat Tiongkok.

Goji berry dikenal dapat menangani berbagai gangguan kesehatan seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.

Selain itu, goji berry juga dianggap dapat meredakan stres, meningkatkan kualitas tidur, menurunkan berat badan, dan memperbaiki performa fisik.

"Tingginya kandungan antioksidan dalam buah ini mampu menetralkan radikal bebas dalam tubuh," kata Edward, CEO PT Anugrah Inti Makmur Indonesia, produsen minuman suplemen Flimty, lewat siaran rilis yang Suara.com terima.

Di Indonesia, goji berry sendiri telah hadir sebagai kandungan utama pada merek minuman suplemen Flimty.

Selain goji berry, minuman tersebut juga mengandung bahan kaya serat alami lainnya seperti psyllium husk dan soluble fiber.

Lalu apasih manfaat psyllium husk? Psyllium husk sendiri merupakan sumber serat dengan presentase 66% serat larut dan 34% serat tidak larut alami. 

Dalam pencernaan, serat larut berfungsi sebagai penyerap air dan pembentuk gel yang mampu mengikat makanan, gula, kolesterol, dan lemak dalam perut dan mengangkutnya menuju usus besar. Sementara serat tidak larut berfungsi untuk membantu pergerakan kotoran di usus.

UntuK Soluble fiber, bahan tersebut dipercaya bermanfaat menyehatkan pencernaan serta meningkatkan intensitas buang air besar yang berguna untuk proses detoksifikasi dan pembersihan racun pada usus.