Suara.com - Pubertas biasanya dimulai saat berusia 9 hingga 13 tahun dengan ditandai oleh perubahan fisik. Namun, usia tersebut bisa jadi lebih cepat apa lambat.
Pubertas ditandai perubahan fisik seperti Lekuk tubuh akan mulai terlihat dan payudara mulai membesar. Tubuh juga mulai bertambah tinggi dan akhirnya menstruasi. Lebih lengkapnya berikut tanda pubertas perempuan yang dirangkum HiMedik dari laman WebMD.
1. Tumbuh rambut di area tertentu
Saat pubertas kamu akan menjumpai rambut tumbuh di ketiak, kaki, dan di sekitar area kemaluan. Biasanya dimulai dengan terang dan halus, dan menjadi lebih tebal dan lebih gelap.
Rambut tubuh itu normal, tetapi beberapa gadis tidak menyukai tampilannya. Jika ingin menyingkirkannya, tanyakan ibu cara melakukannya dengan aman.
2. Perubahan bentuk tubuh
Selama pubertas, tubuh akan berubah dan terus tumbuh dan terkadang pertumbuhan terjadi dengan cepat. Bahkan dalam setahun kamu bisa bertambah tinggi sebanyak 4 inci.
Ledakan pertumbuhan biasanya dimulai antara usia 9 hingga 11 tahun. Kebanyakan anak perempuan mencapai tinggi dewasa penuh pada usia 18 tahun.
3. Perubahan bentuk payudara
Baca Juga: Lagi Tren di Medsos, Ini Bahaya Teh Detoks untuk Kesehatan
Tak hanya ukuran, kamu juga bisa melihat perubahan warna puting payudara. Saat mulai membesar, gunakan bra supaya nyaman ketika bepergian.
4. Muncul jerawat
Jerawat tumbuh saat puber itu adalah hal normal. Selama pubertas, kelenjar minyak menjadi overdrive dan menyebabkan jerawat. Stres, menstruasi, dan riasan berbahan dasar minyak dapat memperburuk jerawat.
Oleh sebab itu, hati-hati dalam memilih rangkaian produk skin care. Serta jaga kebersihan kulit dan dapatkan saran perawatan dari dokter.
5. Berkeringat lebih banyak
Selama masa pubertas, 2 hingga 4 juta kelenjar keringat menjadi lebih aktif. Namun, jika khawatir bau badan rutinlah menggunakan deodoran.
