Belum lagi bahwa membuat upaya untuk berkomunikasi secara terbuka hanya dapat memperkuat hubungan.
Berciuman
Berciuman juga terbukti memengaruhi kadar oksitosin dan kortisol, dan seperti halnya memeluk, dapat mengurangi stres.
Melansir Healthline, ciuman dapat melebarkan pembuluh darah, menurunkan tekanan darah hingga bisa meredakan sakit kepala.
Satu studi 2009 menemukan, pasangan yang meningkatkan frekuensi ciuman romantis mengalami peningkatan dalam total kolesterol serum mereka.
Menjaga kolesterol Anda tetap rendah menurunkan risiko beberapa penyakit, termasuk penyakit jantung dan stroke.
Itulah penjelasan kenapa kontak fisik bisa mempengaruhi kesehatan mental maupun fisik.
