Jambu biji memiliki kandungan tinggi serat. Jadi, harus diseimbangkan dengan minum banyak air supaya tidak menyebabkan gangguan pencernaan. Pilihlah buah yang kondisinya baik dan segar karena kandungan nutrisinya masih tinggi. Penting untuk mencuci buah dengan air bersih mengalir supaya kuman dan sisa-sisa pestisida hilang.
Pentingnya memperhatikan makanan untuk ibu hamil, bukan hanya untuk kesehatannya melainkan juga untuk menjaga kandungannya.
