Alami dan Cepat, 5 Kebiasaan Sehat untuk Hilangkan Bekas Jerawat

Silfa Humairah Utami
Alami dan Cepat, 5 Kebiasaan Sehat untuk Hilangkan Bekas Jerawat
Ilustrasi memencet jerawat. (Shutterstock)

Ini kebiasaan sehat yang bisa hilangkan bekas jerawat

Suara.com - Alami dan Cepat, 5 Kebiasaan Sehat untuk Hilangkan Bekas Jerawat

Sudah melakukan segala cara, akhirnya jerawat bisa diatasi. Namun jangan berhenti untuk perawatan dan melakukan pencegahan agar jerawat tidak datang lagi.

Hilangnya jerawat bukan berarti masalah selesai. Bisa jadi, jerawat menyisakan bekas kemerahan atau membuat kulit menghitam. Karena tanpa Anda sadari, ada beberapa kebiasaan yang dapat membantu Anda menyamarkan atau bahkan menghilangkan bekas jerawat.

Tak perlu dengan cara yang rumit, beberapa kebiasaan berikut ternyata dapat berguna untuk menghilangkan bekas jerawat dilansir Hello Sehat.

1. Mencuci wajah secara rutin

Ilustrasi mencuci wajah, perawatan wajah, membersihkan wajah. (Shutterstock)
Ilustrasi mencuci wajah, perawatan wajah, membersihkan wajah. (Shutterstock)

Memiliki kebiasaan mencuci wajah secara rutin adalah salah satu cara untuk menghilangkan bekas jerawat. Rutinitas ini dapat membantu Anda menjaga kebersihan wajah.

Dengan cuci muka secara rutin, Anda dapat mengangkat kulit mati. Anda juga terhindar dari perkembangan bakteri yang menyebabkan infeksi pada bekas jerawat. Dengan begitu, bekas jerawat Anda tidak semakin memburuk dan akan lebih mudah hilang.

2. Tidak menyentuh wajah langsung dengan tangan

Ilustrasi Polusi Udara Berdampak pada Wajah. (pexels)
Ilustrasi polusi udara dan menyentuh wajah berdampak pada wajah. (pexels)

Tangan menjadi salah satu anggota tubuh yang mudah terpapar bakteri. Tidak menyentuh wajah dengan tangan dapat meminimalkan terjadi peradangan kembali pada bekas jerawat dan mencegahnya terhadap infeksi.

Dengan begitu, bekas jerawat yang sudah ada tidak akan memburuk dan dapat berangsur membaik.

3. Cukupi asupan air

Minum air putih di pagi hari. (Shutterstock)
Minum air putih di pagi hari. (Shutterstock)

Kebiasaan ini mungkin tidak dapat menghilangkan bekas jerawat secara langsung. Namun, kebiasaan baik ini sangat berperan untuk kesehatan kulit Anda.

Biasanya, setelah jerawat hilang, muncul beberapa masalah, seperti kulit kering akibat pengobatan jerawat yang dilakukan sebelumnya atau munculnya bekas jerawat. Minum air dapat jadi salah satu cara merawat wajah setelah jerawat sembuh.

Bekas jerawat yang tertinggal pada wajah terkadang menimbulkan peradangan. Kulit yang kering atau tidak terhidrasi lebih rentan mengalami inflamasi.

Itu sebabnya, pastikan Anda meminum 8 gelas air setiap hari agar kulit tetap terjaga kelembapannya.

4. Rutin makan buah dan sayur

Ilustrasi. (Sumber: Shutterstock)
Ilustrasi. (Sumber: Shutterstock)

Selain baik untuk tubuh, makan buah dan sayur setiap hari juga merupakan kebiasaan yang turut bermanfaat untuk menghilangkan bekas jerawat. Sayur dan buah, seperti alpukat, brokoli, lemon, dan tomat, diketahui sebagai salah satu tips alami penyembuhan bekas jerawat.

Vitamin C yang terkandung dalam alpukat dan brokoli mengandung antioksidan penting yang mampu memproteksi kulit dari radikal bebas. Selain itu, vitamin C juga mencegah kulit kering dan kasar pada bekas jerawat.

5. Menggunakan gel penghilang bekas jerawat

Ilustrasi membersihkan wajah dengan tisu pembersih wajah. (Shutterstock)
Ilustrasi membersihkan wajah dengan tisu pembersih wajah. (Shutterstock)

Ini adalah salah satu cara paling ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat di wajah Anda. Umumnya, bekas jerawat menimbulkan hiperpigmentasi dan meninggalkan warna yang lebih gelap setelah jerawat sembuh.

Hiperpigmentasi pada bekas jerawat bisa menyebabkan perubahan warna kulit dan membuat kulit wajah jadi tidak rata. Dalam beberapa kondisi, bila teriritasi, bekas jerawat ini bisa mengalami peradangan.

Untuk menghilangkan bekas jerawat, Anda bisa menggunakan gel penghilang bekas jerawat yang mengandung niacinamide, Allium cepa dan MPS (Mucopolysaccharide), serta Pionin (Quaternium-73).

Ketiganya memiliki kemampuan untuk menyamarkan noda hitam dan tekstur kulit yang tidak rata akibat bekas jerawat. Gel yang memiliki tiga kandungan ini juga punya kemampuan untuk membasmi bakteri penyebab jerawat.

Untuk menghilangkan bekas jerawat menggunakan gel, pastikan Anda memiliki kebiasaan untuk mengoleskannya 2-3 kali sehari. Hal itu dapat mempercepat pudarnya bekas jerawat.

Jangan lupa, pastikan tangan Anda dalam keadaan bersih sebelum menyentuh muka Anda untuk mengoleskan gel penghilang bekas jerawat ini.

Baik dilakukan untuk mencegah atau menghilangkan bekas jerawat. Selamat mencoba kebiasaan sehat di atas. 

Komentar

Suara.Com

Dapatkan informasi terkini dan terbaru yang dikirimkan langsung ke Inbox anda

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS