Selain itu, kandungan vitamin B6 pada pisang dapat membantu memperkuat dan membangun sel-sel dalam tubuh.
5. Apel
Buah apel termasuk makanan yang dipenuhi dengan begitu banyak nutrisi dan manfaat kesehatan. Mereka juga sumber sari apel, yang tentu memiliki banyak manfaat bagi tubuh saat kondisi menurun akibat cuaca ekstrem.
