Hilangkan Lemak Perut, Ikuti 3 Langkah Ini dari Profesional Kebugaran!

Yasinta RahmawatiShevinna Putti Anggraeni Suara.Com

Kamis, 02 Juli 2020 | 17:52 WIB

Hilangkan Lemak Perut, Ikuti 3 Langkah Ini dari Profesional Kebugaran! — Ilustrasi perut buncit. (Shutterstock)

"Diet yang dibatasi kalori bisa mematikan metabolisme Anda dengan memaksa tubuh melepaskan massa otot, bukan lemak," Dave.

Dave merekomendasikan untuk fokus latihan menggerakan tubuh yang membakar kalori, tetapi tidak terlalu banyak menekan tubuh.

Komentar

BERITA TERKAIT

Mudah & Simple, Ini Cara Turunkan Berat Badan Secara Cepat Menurut Sains

Mudah & Simple, Ini Cara Turunkan Berat Badan Secara Cepat Menurut Sains

02 Juli 2020 | 07:15 WIB WIB

Manfaat Kecipir, Mulai dari Tunda Penuaan Hingga Turunkan Berat Badan

Manfaat Kecipir, Mulai dari Tunda Penuaan Hingga Turunkan Berat Badan

21:50 WIB

Jeruk Nipis atau Teh Hijau, Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan?

Jeruk Nipis atau Teh Hijau, Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan?

10:05 WIB

REKOMENDASI

Review Film Ghost Train, Cari Hantu demi Konten Berujung Petaka

Review Film Ghost Train, Cari Hantu demi Konten Berujung Petaka

Review A Normal Woman, Saat Kecantikan Tak Mampu Bikin Hidup jadi Sempurna

Review A Normal Woman, Saat Kecantikan Tak Mampu Bikin Hidup jadi Sempurna

Review Film I Know What You Did Last Summer, Nostalgia Berdarah yang Gagal Menyala

Review Film I Know What You Did Last Summer, Nostalgia Berdarah yang Gagal Menyala

TERKINI

Denyut Jantung Tak Beraturan, Teknologi Ini Bantu Diagnosis Lebih Akurat!

Denyut Jantung Tak Beraturan, Teknologi Ini Bantu Diagnosis Lebih Akurat!

Health | 13:56 WIB

Sering Merasa Sakit Tapi Hasil Lab Normal? Waspada Psikosomatik, Ini Cara Mengatasinya!

Sering Merasa Sakit Tapi Hasil Lab Normal? Waspada Psikosomatik, Ini Cara Mengatasinya!

Health | 07:57 WIB

Cerita Dokter Pasien Hamil 3 Bulan Keguguran Bukan karena Tidak Subur, Tapi Sakit Tiroid: Apa Itu?

Cerita Dokter Pasien Hamil 3 Bulan Keguguran Bukan karena Tidak Subur, Tapi Sakit Tiroid: Apa Itu?

Health | 19:16 WIB

80% Anak Indonesia Kekurangan DHA! Dampaknya Lebih dari Sekadar Kurang Pintar

80% Anak Indonesia Kekurangan DHA! Dampaknya Lebih dari Sekadar Kurang Pintar

Health | 13:24 WIB

Masa Kecil Takkan Terulang: Orang Tua Wajib Tahu Cara Bangun Bonding Tanpa Gadget di Era Digital!

Masa Kecil Takkan Terulang: Orang Tua Wajib Tahu Cara Bangun Bonding Tanpa Gadget di Era Digital!

Health | 08:10 WIB

Mengenal Burn Out yang Dialami Arya Daru: Kelelahan Mental dan Emosional, Jangan Dianggap Remeh!

Mengenal Burn Out yang Dialami Arya Daru: Kelelahan Mental dan Emosional, Jangan Dianggap Remeh!

Health | 21:33 WIB

Sereal Sehat Berbahan Umbi Garut, Pilihan Aman untuk Penderita Maag dan GERD

Sereal Sehat Berbahan Umbi Garut, Pilihan Aman untuk Penderita Maag dan GERD

Health | 12:46 WIB

Ingin Tahu Profesi Masa Depan Anak? Temukan Potensi Unik Mereka dengan Teori Multiple Intelligences!

Ingin Tahu Profesi Masa Depan Anak? Temukan Potensi Unik Mereka dengan Teori Multiple Intelligences!

Health | 08:26 WIB

Bukan Fiksi, Film Ini Tampilkan Perjuangan Nyata Melawan Tumor Otak

Bukan Fiksi, Film Ini Tampilkan Perjuangan Nyata Melawan Tumor Otak

Health | 21:01 WIB

Tubuh Lemas, Mual, Sulit Tidur Plus Jantung Berdebar? Mungkin Anda Mengalami Gangguan Ini

Tubuh Lemas, Mual, Sulit Tidur Plus Jantung Berdebar? Mungkin Anda Mengalami Gangguan Ini

Health | 17:44 WIB

Tampilkan lebih banyak