4. Dua Jenis Makanan Ini Harus Dihindari untuk Menurunkan Kolesterol!
Pola makan memiliki dampak besar pada kolesterol. Sebab, makanan yang Anda makan dapat secara langsung memengaruhi kadar HDL (kolesterol baik) dan LDL (kolesterol jahat).
Oleh karena itu, pola makan yang sehat dapat mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik Anda.
5. Bawang Putih dan Madu, Ramuan Penurun Berat Badan yang Manjur
Bawang putih merupakan salah satu bumbu masakan yang memiliki segudang manfaat. Asupan bawang putih secara teratur dapat meningkatkan imunitas, yang sangat penting di masa pandemi Covid-19 seperti ini.
Selain itu, bawang putih, dan bila dicampur madu, dapat membantu menurunkan berat badan secara singkat.
TERPOPULER
