Cegah Kerusakan Gigi, Ini Saran Ahli untuk Jaga Kebersihan dan Kekuatannya!

3. Permen bebas gula

Permen bebas gula meningkatkan aliran saliva yang bisa menetralkan asam plak. Cara ini bisa membantu menghilangkan sisa-sisa makanan, memperkuat gigi dan mengurangi mulut kering.

Anda lebih baik mengunyahkan di antara waktu makan untuk membantu melindungi gigi saat Anda tidak mungkin menyikat gigi setelahnya.

4. Pilih pasta gigi yang tepat

Anna Middleton merekomendasikan gunakan pasta gigi yang dirancang untuk melawan erosi asam dua kali sehari. Pasta gigi ini akan melindungi dan memperkuat gigi agar terhindar dari gigi berlubang dan memberi sensasi mint segar untuk menangkal bau mulut.