Dalam tubuh manusia ada yang dinamakan mitokondria, ini adalah sejenis hormon yang merangsang orang untuk bergerak. Ibarat pembangkit listrik yang menciptakan energi untuk beraktivitas.
Lalu Melason menyebut semakin banyak mitokondria, berarti semakin banyak kalori yang terbakar. Ini karena hanya sedikit bukti yang menunjukkan seseorang bisa membakar lebih banyak kalori tanpa berolahraga. Tapi jika penelitian tentang genetik yang merangsang orang untuk bergerak itu cukup banyak.
