Tak Banyak yang Tahu, Menyusui Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Oleh karena itu, mungkin diperlukan waktu 9-12 bulan untuk kembali ke berat badan sebelum hamil.

Membuat pilihan diet yang cerdas dan aktif secara fisik juga memainkan peran utama dalam penurunan berat badan pasca kehamilan. Namun tidak setiap tubuh perempuan itu sama, tidak semua bisa menurunkan berat badan melalui menyusui.

Tetapi ini seharusnya tidak menghentikan Anda untuk menyusui bayi Anda.