Ingin Menurunkan Berat Badan? Coba Tiga Kebiasaan Ini di Pagi Hari

Jum'at, 04 September 2020 | 20:35 WIB
Ingin Menurunkan Berat Badan? Coba Tiga Kebiasaan Ini di Pagi Hari
Ilustrasi bangun tidur. (Shutterstock)

Paparan sinar matahari juga merupakan cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan vitamin D Anda. Beberapa penelitian menyatakan bahwa memenuhi kebutuhan vitamin D dapat membantu menurunkan berat badan dan mencegah penambahan berat badan.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI