Membuka Jendela, Cara Sederhana tapi Efektif untuk Kurangi Risiko Covid-19

Yasinta Rahmawati | Suara.com

Jum'at, 09 Oktober 2020 | 15:35 WIB
Membuka Jendela, Cara Sederhana tapi Efektif untuk Kurangi Risiko Covid-19
Ilustrasi membuka jendela. (shutterstock)

Suara.com - Sementara pembuatan vaksin Covid-19 yang ampuh masih dalam pengembangan, para ahli menyarankan hal sederhana untuk membantu mengurangi paparan virus, yakni dengan membuka jendela.

Sebab sudah ditemukan bukti bahwa sirkulasi udara yang baik di ruang tertutup dapat membantu mengeluarkan droplet yang mengandung virus.

Partikel droplet halus yang dikenal sebagai aerosol ini diperkirakan dapat bertahan di udara dalam waktu yang lama, bahkan berjam-jam lamanya. Karena itulah, membuka jendela demi sirkulasi udara yang baik sangat membantu.

Dilansir dari Medical Xpress, Pusat Pengendalian Penyakit (CDC) Amerika memperbarui sarannya minggu ini untuk memasukkan panduan di area tertutup.

"Hindari ruangan dalam ruangan yang padat dan pastikan ruangan dalam ruangan berventilasi baik dengan membawa udara luar sebanyak mungkin," kata pernyataan itu di situs webnya.

Membuka jendela, salah satu cara alami agar rumah bebas virus. (Shutterstock)
Membuka jendela, salah satu cara alami agar rumah bebas virus. (Shutterstock)

CDC telah menambahkan aerosol ke daftar resmi rute penularan virus corona Covid-19, meskipun cara utama penyebaran virus masih melalui tetesan pernapasan yang dikeluarkan oleh individu yang terinfeksi.

Sebagai informasi, para ahli di negara lain telah berdebat selama berbulan-bulan untuk tindakan yang lebih ketat dalam menghilangkan ancaman penularan aerosol, yang sebagian besar tidak ada dalam pedoman kesehatan masyarakat pada awal pandemi Covid-19 terjadi.

Jerman adalah salah satu negara yang mendorong masyarakat untuk membuka jendela. Kanselir Angela Merkel bulan lalu mengatakan bahwa ventilasi "bisa menjadi salah satu tindakan yang paling murah dan paling efektif untuk menghentikan penyebaran pandemi."

Bernhard Junge-Hulsing, seorang dokter Jerman, menyarankan orang untuk tetap membuka jendela, di rumah atau di tempat kerja, bahkan saat musim dingin akan tiba.

"Kami merekomendasikan resirkulasi total udara di dalam ruangan setidaknya enam kali dalam satu jam. Itu membutuhkan waktu yang cukup banyak," kata Flahault, direktur Institut Kesehatan Global Universitas Jenewa.

Dalam keadaan tertentu, hal ini dapat dicapai dengan sistem sirkulasi, yang sering kali dilengkapi dengan filter berteknologi tinggi yang juga membersihkan udara.

"Enam kali satu jam adalah apa yang Anda temukan di dalam TGV (kereta kecepatan tinggi) atau pesawat, di mana kualitas udaranya sangat baik. Tapi di sebagian besar ruang tertutup kami tidak memiliki tingkat ventilasi seperti itu, kata Flahault.

Meskipun membuka jendela dapat membantu menghindari penyebaran virus corona, para ahli menekankan bahwa tidak ada satu tindakan pun yang dapat menjamin perlindungan.

"Batasi jumlah orang di dalam ruangan, jangan terlalu lama berada di dalamnya, pertahankan jarak sosial, pakai masker setiap saat, cuci tangan secara teratur, dan usahakan untuk tidak berbicara atau berteriak terlalu banyak," kata Flahault.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

IMX 2020 Berlangsung Online, Ini Daftar Produk Diskon yang Ditawarkan

IMX 2020 Berlangsung Online, Ini Daftar Produk Diskon yang Ditawarkan

Jatim | Jum'at, 09 Oktober 2020 | 15:10 WIB

Covid-19 Disebut Penyakit Seribu Wajah, Apa Maksudnya?

Covid-19 Disebut Penyakit Seribu Wajah, Apa Maksudnya?

Health | Jum'at, 09 Oktober 2020 | 15:07 WIB

Relawan Covid-19:  Tolong, Janganlah Para Demonstran Dikumpulkan Berdesakan

Relawan Covid-19: Tolong, Janganlah Para Demonstran Dikumpulkan Berdesakan

News | Jum'at, 09 Oktober 2020 | 15:00 WIB

Silakan Simak, Ini Daftar Aksesori Diskon di Acara IMX 2020 Besok

Silakan Simak, Ini Daftar Aksesori Diskon di Acara IMX 2020 Besok

Otomotif | Jum'at, 09 Oktober 2020 | 14:50 WIB

Terkini

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 13:21 WIB

Ketahui Manfaat Tak Terduga Bermain Busa Lembut Saat Mandi untuk Perkembangan Otak Si Kecil

Ketahui Manfaat Tak Terduga Bermain Busa Lembut Saat Mandi untuk Perkembangan Otak Si Kecil

Health | Minggu, 29 Maret 2026 | 21:12 WIB

Campak pada Orang Dewasa Apakah Menular? Ketahui Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Campak pada Orang Dewasa Apakah Menular? Ketahui Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Health | Minggu, 29 Maret 2026 | 10:42 WIB

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 20:55 WIB

Transformasi Digital di Rumah Sakit: Bagaimana AI dan Sistem Integrasi Digunakan untuk Pasien

Transformasi Digital di Rumah Sakit: Bagaimana AI dan Sistem Integrasi Digunakan untuk Pasien

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 08:47 WIB

Standar Internasional Teruji, JEC Kembali Berjaya di Healthcare Asia Awards

Standar Internasional Teruji, JEC Kembali Berjaya di Healthcare Asia Awards

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 05:00 WIB

Dokter Muda di Cianjur Meninggal Akibat Campak, Kemenkes Lakukan Penyelidikan Epidemiologi

Dokter Muda di Cianjur Meninggal Akibat Campak, Kemenkes Lakukan Penyelidikan Epidemiologi

Health | Jum'at, 27 Maret 2026 | 16:43 WIB

Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan

Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan

Health | Rabu, 25 Maret 2026 | 17:44 WIB

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 20:11 WIB

Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak

Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 19:11 WIB