Infografis
"Ini bisa menjadi tanda kelebihan racun dan tubuh Anda merespon untuk memperlambat pencernaan," kata dokter Nesheiwat.
"Mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin dan mineral dapat memperkuat tubuh dan membantu menghilangkan racun," tambahnya.
3. Lemas dan Tak Berenergi
Penelitian telah menemukan hubungan antara kelelahan kronis dan paparan racun di lingkungan dari pestisida, pelarut, dan logam. Ketika racun memasuki tubuh Anda, maka dapat menyebabkan ginjal dan hati bekerja keras untuk membuang limbah di tubuh.
"Jika kita membuat ginjal kita bekerja berlebihan, maka bisa menyebabkan gejala kelelahan dan energi rendah," kata Dr. Nesheiwat.
4. Bau Badan yang Tak Biasa
Salah satu tanda utama kelebihan racun adalah bau badan yang tidak sedap. "Tubuh menciptakan gas dan bau yang merupakan produk metabolisme dan pemecahan segala sesuatu yang kita hirup, telan atau terpapar," kata Dr. Nesheiwat.
Menurut Nesheiwat, bau badan, urine, dan bau mulut adalah tanda-tanda bahwa tubuh Anda sedang berusaha membuang racun.
Baca Juga: Penyebab Jerawat Parah, 6 Benda Ini Ternyata Bisa Memicu Breakout
Produk seperti sampo, kondisioner, sabun, dan losion dapat mengandung bahan kimia berbahaya. "Kulit adalah organ terbesar di tubuh dan dapat membuat seluruh tubuh Anda terkena penetrasi racun," kata Dr. Nesheiwat.
