Awas! Menyikat Gigi Berlebihan Bisa Sebabkan Berbagai Masalah Pada Mulut

Senin, 02 November 2020 | 19:10 WIB
Awas! Menyikat Gigi Berlebihan Bisa Sebabkan Berbagai Masalah Pada Mulut
Ilustrasi sikat gigi. (shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Berikut cara menyikat gigi dengan bersih tapi terhindar dari abrasi:

  • Tempatkan bulu sikat gigi Anda pada garis gusi dengan sudut 45 derajat. Bulu sikat harus sedikit mengarah di bawah gusi.
  • Dengan tekanan ringan dan gerakan maju-mundur atau melingkar yang pendek, sikat permukaan setiap gigi.
  • Bergerak di sekitar mulut Anda dalam pola, menyikat permukaan luar, dalam dan mengunyah.
  • Jangan lupa menyikat lidah untuk menghilangkan bakteri dan menjaga kesegaran napas.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI