Berikut cara menyikat gigi dengan bersih tapi terhindar dari abrasi:
- Tempatkan bulu sikat gigi Anda pada garis gusi dengan sudut 45 derajat. Bulu sikat harus sedikit mengarah di bawah gusi.
- Dengan tekanan ringan dan gerakan maju-mundur atau melingkar yang pendek, sikat permukaan setiap gigi.
- Bergerak di sekitar mulut Anda dalam pola, menyikat permukaan luar, dalam dan mengunyah.
- Jangan lupa menyikat lidah untuk menghilangkan bakteri dan menjaga kesegaran napas.