Termasuk Atasi Kelelahan, Simak 6 Manfaat Mendengarkan Musik bagi Kesehatan

Sesi terapi musik juga mengurangi kelelahan pada orang yang menerima perawatan kanker.

6. Meningkatkan Kinerja Olahraga

Tinjauan penelitian tahun 2020 menegaskan bahwa berolahraga sambil mendengarkan musik meningkatkan suasana hati dan membantu tubuh berolahraga lebih efisien.