Hari Kesehatan Nasional 2020, Yuk Coba 4 Olahraga Ini agar Badan Bugar

Yasinta Rahmawati Suara.Com

Kamis, 12 November 2020 | 07:39 WIB

Hari Kesehatan Nasional 2020, Yuk Coba 4 Olahraga Ini agar Badan Bugar — Ilustrasi olahraga aerobik. (Shutterstock)

Idealnya, Anda harus memasukkan keempat jenis latihan dalam latihan Anda. Tapi itu tidak berarti Anda harus melakukan empat latihan itu secara terpisah. Anda bisa menggabungkan beberapa latihan bersama, seperti latihan kekuatan dan keseimbangan dalam satu hari.

Komentar

BERITA TERKAIT

Hari Kesehatan Nasional 2020: Promo Konsultasi Dokter Hanya Rp 7.500, Mau?

Hari Kesehatan Nasional 2020: Promo Konsultasi Dokter Hanya Rp 7.500, Mau?

12 November 2020 | 07:19 WIB WIB

Industri Kebugaran Kembali Bergerak Dibantu Startup Lokal

Industri Kebugaran Kembali Bergerak Dibantu Startup Lokal

06:42 WIB

Tak Perlu Olahraga Berat, 3 Pose Yoga ini Bisa Bantu Atasi Jerawat!

Tak Perlu Olahraga Berat, 3 Pose Yoga ini Bisa Bantu Atasi Jerawat!

16:32 WIB

REKOMENDASI

Review Film Tinggal Meninggal: Bukan Adaptasi Kisah Nyata tapi Nyata di Sekitar Kita

Review Film Tinggal Meninggal: Bukan Adaptasi Kisah Nyata tapi Nyata di Sekitar Kita

80 Tahun Indonesia Merdeka; Ironi Kemerdekaan Jurnalis di Antara Intimidasi dan Teror

80 Tahun Indonesia Merdeka; Ironi Kemerdekaan Jurnalis di Antara Intimidasi dan Teror

Review Jujur Merah Putih One for All: Film yang Seharusnya Tidak Dibuat

Review Jujur Merah Putih One for All: Film yang Seharusnya Tidak Dibuat

TERKINI

Rumah Jadi Healing Space: Rahasia Relaksasi Total di Era Modern

Rumah Jadi Healing Space: Rahasia Relaksasi Total di Era Modern

Health | 08:14 WIB

Terobosan Medis! Stem Cell dan Secretome Pulihkan Ginjal Akut?

Terobosan Medis! Stem Cell dan Secretome Pulihkan Ginjal Akut?

Health | 22:33 WIB

Tekanan Sosial hingga Luka Menyusui: Tantangan di Balik Rendahnya Angka ASI Eksklusif

Tekanan Sosial hingga Luka Menyusui: Tantangan di Balik Rendahnya Angka ASI Eksklusif

Health | 14:55 WIB

Stroke Melesat di Usia Muda, PERDOSNI Dorong 3O1D untuk Lindungi Kesehatan Otak

Stroke Melesat di Usia Muda, PERDOSNI Dorong 3O1D untuk Lindungi Kesehatan Otak

Health | 13:03 WIB

CEK FAKTA: Vaksin HPV Menyebabkan Rahim Kering dan Mandul

CEK FAKTA: Vaksin HPV Menyebabkan Rahim Kering dan Mandul

Health | 11:59 WIB

Jawa Barat Darurat DBD! Kasus Tertinggi Nasional, Kematian Mengintai: Apa yang Harus Dilakukan?

Jawa Barat Darurat DBD! Kasus Tertinggi Nasional, Kematian Mengintai: Apa yang Harus Dilakukan?

Health | 11:00 WIB

Cerita Dokter Singapura Temukan Kanker Langka Benjolan Besar di Paha Tanpa Rasa Sakit, Kok Bisa?

Cerita Dokter Singapura Temukan Kanker Langka Benjolan Besar di Paha Tanpa Rasa Sakit, Kok Bisa?

Health | 08:18 WIB

Orang Dewasa Bisa Cacingan? Picu Penyumbatan Usus dan Komplikasi Organ

Orang Dewasa Bisa Cacingan? Picu Penyumbatan Usus dan Komplikasi Organ

Health | 06:15 WIB

Waspada Risiko Kanker di Musim Hujan, Dokter Ingatkan Bahaya Tersembunyi dalam Makanan dan Air

Waspada Risiko Kanker di Musim Hujan, Dokter Ingatkan Bahaya Tersembunyi dalam Makanan dan Air

Health | 21:14 WIB

5 Fakta Campak di Sumenep: Jangkit Ribuan Orang, Benarkah Dipicu Hoaks Vaksin Haram?

5 Fakta Campak di Sumenep: Jangkit Ribuan Orang, Benarkah Dipicu Hoaks Vaksin Haram?

Health | 18:41 WIB

Tampilkan lebih banyak

Ingin dapat update berita terbaru langsung di browser Anda?