Jangan Sendirian! Penelitian Sebut Kesepian Menurunkan Kekebalan Tubuh

Bimo Aria Fundrika, Dini Afrianti Efendi

Kamis, 31 Desember 2020 | 11:15 WIB
Jangan Sendirian! Penelitian Sebut Kesepian Menurunkan Kekebalan Tubuh
Rasa kesepian melanda usia atau periode orang tertentu. (Shutterstock)

Suara.com - Tidak hanya mengganggu kesehatan mental karena memicu kecemasan dan depresi, kesepian juga bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh.

Padahal kekebalan tubuh adalah senjata andalan untuk bisa menang melawan virus corona penyebab sakit Covid-19 yang menginfeksi tubuh. Kesepian menurunkan kekebalan tubuh akibat dari paparan stres yang berlebih.

"Orang-orang kesepian cenderung lebih banyak mengalami stres berlebih," ujar Internis Soma Mandal, MD mengutip Insider, Kamis (31/12/2020).

Kesepian bisa merangsang hormon stres dan mengaktifkan adrenokortikal sistem, yang dikenal sebagai respon 'lari atau melawan', dan bila ini terjadi terus menerus bisa berbahaya.

Ilustrasi lelaki merasa kesepian (Shutterstock)
Ilustrasi lelaki merasa kesepian (Shutterstock)

"Kesepian kronis bisa mengganggu kemampuan tubuh dalam mendeteksi penyakit dan melemahkan sistem kekebalan tubuh," ujar Dokter Emergency, Chirag Shah, MD.

Hal ini juga selaras dengan hasil dari dua penelitian di 2013 yang menemukan orang dewasa kesepian karena stres mengalami lebih banyak peradangan tubuh atau jatuh sakit.

Meski hanya melibatkan 134 dan 144 peserta yang diteliti, namun kedua penelitian ini menemukan hubungan erat antara kesepian dan peradangan tubuh.

Peradangan sendiri adalah respon tubuh terhadap cedera atau luka, biasanya yang timbul dalam bentuk pembengkakan di organ atau kemerahan pada kulit. Pembengkakan terjadi karena sel darah putih berpindah ke area tubuh yang cedera.

"Bahayanya peradangan bisa menyebabkan penyakit lain seperti jantung, kanker dan demensia. Hal ini juga bisa mempengaruhi kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus," terang Mandal.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Menyambut 2021 di Tengah Pandemi Covid-19, Dokter Anjurkan 5 Langkah Ini!

Menyambut 2021 di Tengah Pandemi Covid-19, Dokter Anjurkan 5 Langkah Ini!

Health | Kamis, 31 Desember 2020 | 07:00 WIB

5 Tanda Kekebalan Tubuh Sedang Lemah, Cek Sekarang!

5 Tanda Kekebalan Tubuh Sedang Lemah, Cek Sekarang!

Sulsel | Rabu, 30 Desember 2020 | 13:57 WIB

Sering Dialami, Begini 5 Kondisi yang Menandakan Kekebalan Tubuh Lemah

Sering Dialami, Begini 5 Kondisi yang Menandakan Kekebalan Tubuh Lemah

Health | Rabu, 30 Desember 2020 | 10:00 WIB

Terkini

Kolesterol Tinggi Sering Tanpa Gejala, Dokter Ingatkan Pentingnya Deteksi Dini sejak Usia 20 Tahun

Kolesterol Tinggi Sering Tanpa Gejala, Dokter Ingatkan Pentingnya Deteksi Dini sejak Usia 20 Tahun

Health | Sabtu, 13 Juni 2026 | 20:18 WIB

Dokter Bantah Mitos Obat Kolesterol dan Diabetes Rusak Ginjal, Ini Penjelasannya

Dokter Bantah Mitos Obat Kolesterol dan Diabetes Rusak Ginjal, Ini Penjelasannya

Health | Sabtu, 13 Juni 2026 | 10:29 WIB

Anak Sering Ruam atau Diare Setelah Minum Susu? Bisa Jadi Tanda Alergi Susu Sapi

Anak Sering Ruam atau Diare Setelah Minum Susu? Bisa Jadi Tanda Alergi Susu Sapi

Health | Jum'at, 12 Juni 2026 | 12:50 WIB

Metoo Hadirkan Senyum di Tengah Mobilitas Jakarta lewat Aktivasi Interaktif di CSW

Metoo Hadirkan Senyum di Tengah Mobilitas Jakarta lewat Aktivasi Interaktif di CSW

Health | Jum'at, 12 Juni 2026 | 09:06 WIB

Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia

Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia

Health | Kamis, 11 Juni 2026 | 21:51 WIB

Saat Lambung Mulai Sensitif, Ini Pilihan Makanan yang Lebih Ramah di Perut

Saat Lambung Mulai Sensitif, Ini Pilihan Makanan yang Lebih Ramah di Perut

Health | Rabu, 10 Juni 2026 | 17:20 WIB

Quinn Salman Selalu Sempatkan Waktu Bermain Bersama Keluarga, Ternyata Manfaatnya Bagus Banget?

Quinn Salman Selalu Sempatkan Waktu Bermain Bersama Keluarga, Ternyata Manfaatnya Bagus Banget?

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 16:57 WIB

Mobilitas Tinggi Bikin Kulit Lebih Rentan Terpapar Kuman, Kapan Perlu Antiseptik?

Mobilitas Tinggi Bikin Kulit Lebih Rentan Terpapar Kuman, Kapan Perlu Antiseptik?

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 14:09 WIB

Ancaman Tak Terlihat bagi Lingkungan Perairan: Residu Antidepresan Meningkat di Sungai

Ancaman Tak Terlihat bagi Lingkungan Perairan: Residu Antidepresan Meningkat di Sungai

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 11:10 WIB

Layanan Ortopedi Dalam Negeri Kian Dekat dengan Standar Internasional

Layanan Ortopedi Dalam Negeri Kian Dekat dengan Standar Internasional

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 08:05 WIB