Benarkah Makanan Bisa Pengaruhi Suasana Hati, Ini Kata Ahli

Dari kedua fungsi di atas dapat terlihat, pengaruh yang ditimbulkan suasana hati terkait dengan imunitas.

Untuk itu, seseorang harus bisa menjaga imunitas dengan memperoleh vitamin D dari berjemur, serta makanan yang dikonsumsi. Hal ini karena makanan yang dikonsumsi sangat berpengaruh kepada pencernaan yang memengaruhi suasana hati orang tersebut.

Penulis: Fajar Ramadhan