Infografis
Kelahiran secara prematur dapat dicegah dengan berbagai hal yang harus dilakukan oleh ibu. Beberapa hal tersebut, di antaranya:
1. Makan makanan yang sehat sebelum dan selama kehamilan
Makanan sehat ini seperti biji-bijian, protein tanpa lemak, sayuran, dan buah-buahan. Selain itu, ibu juga bisa mengonsumsi asam folat dan kalsium yang baik bagi perkembangan anak.
2. Minum banyak air setiap hari
Meminum air akan membantu membuat kandungan sehat. Jumlah yang disarankan yaitu sebanyak delapan gelas per hari. Selain itu, juga diirngi olahraga sehingga kondisi ibu dan bayi menjadi sehat.
3. Minum aspirin setiap hari mulai trimester pertama
Aspirin alan membantu untuk mengurangi tekanan darah tinggi pada ibu. Selain itu, aspirin dapat membantu ibu yang memiliki riwayat kelahiran prematur.
4. Berhenti merokok dan obat-obat terlarang
Merokok dan mengonsumsi obat-obatan terlarang akan meningkatkan risiko cacat kelahiran, bahkan keguguran. Selain itu, hal tersebut dapat meningkatkan risiko bayi yang lahir secara prematur. (Fajar Ramadhan)
Baca Juga: Viral Kisah Unik, Cewek Ini Lahir Jadi Kado Ultah Kakak Lewat Bayi Tabung!
