Infografis
Bersin dan batuk adalah masalah kesehatan yang umum dialami anak-anak. Tapi seiring bertambahnya usia, Anda justru jarang masuk angin.
Karena, Anda sudah menderita banyak penyakit dan respons imun menjadi lebih ekspansif ketika mencapai usia paruh baya.
4. Indra perasa melemah
Indra perasa Anda mungkin memudar seiring bertambahnya usia dan menjadi kurang nafsu makan. Kebanyakan orang kehilangan indra perasa, terutama setelah usia 60 tahun.
Karena itulah, para lansia lebih sering mengonsumsi makanan yang tinggi gula dan garam. Hal yang sama juga terjadi pada indra penciuman Anda.
5. Massa otot yang lebih sedikit
Salah satu efek penuaan yang paling menonjol adalah hilangnya massa otot. Akibatnya, tubuh kita akan semakin lemah seiring bertambahnya usia.
Masa otot ini akan menurun sekitar 3-8 persen per dekade setelah usia 30 tahun. Angka ini juga akan semakin menurun setelah usia 60 tahun.
Baca Juga: Studi Ungkap Kaitan Kebiasaan Minum Kopi dengan Risiko Masalah Jantung
