Tiga Aktivitas untuk Menenangkan Otak: Jalan Kaki Hingga Mewarnai

M. Reza SulaimanAflaha Rizal Bahtiar Suara.Com

Kamis, 25 Februari 2021 | 19:02 WIB

Tiga Aktivitas untuk Menenangkan Otak: Jalan Kaki Hingga Mewarnai — Ilustrasi mewarnai (Pixabay/ponce_photography)

Selain itu, menurut penelitian yang diterbitkan oleh Journal of American Art Therapy Association, berulang kali mewarnai desain geometris dapat menciptakan keadaan meditatif yang bermanfaat untuk mengurangi rasa cemas.

Komentar

BERITA TERKAIT

4 Olahraga yang Terbukti Meningkatkan Kecerdasan Otak, Nge-gym Termasuk?

4 Olahraga yang Terbukti Meningkatkan Kecerdasan Otak, Nge-gym Termasuk?

07 Agustus 2025 | 17:02 WIB WIB

5 Sepatu Jalan Lokal Terbaik di Bawah Rp 600 Ribu yang Direkomendasikan Dr.Tirta

5 Sepatu Jalan Lokal Terbaik di Bawah Rp 600 Ribu yang Direkomendasikan Dr.Tirta

18:08 WIB

Cegah Stroke dengan 6 Makanan Sehat Ini: Gampang Dicari dan Terjangkau!

Cegah Stroke dengan 6 Makanan Sehat Ini: Gampang Dicari dan Terjangkau!

13:14 WIB

5 Rekomendasi Sepatu Jalan Wanita di Planet Sports Asia: Nyaman Dipakai, Gak Bikin Cepat Capek!

5 Rekomendasi Sepatu Jalan Wanita di Planet Sports Asia: Nyaman Dipakai, Gak Bikin Cepat Capek!

20:34 WIB

REKOMENDASI

Rumah Hantu Jenderal Dudung: Gaji Prajurit Dikuliti, Sengkarut Dana Setengah Triliun Rupiah

Rumah Hantu Jenderal Dudung: Gaji Prajurit Dikuliti, Sengkarut Dana Setengah Triliun Rupiah

Review Film Ghost Train, Cari Hantu demi Konten Berujung Petaka

Review Film Ghost Train, Cari Hantu demi Konten Berujung Petaka

Review A Normal Woman, Saat Kecantikan Tak Mampu Bikin Hidup jadi Sempurna

Review A Normal Woman, Saat Kecantikan Tak Mampu Bikin Hidup jadi Sempurna

TERKINI

Biar Hidup Seimbang, Ini Tips Ngemil Bijak di Era Serba Cepat

Biar Hidup Seimbang, Ini Tips Ngemil Bijak di Era Serba Cepat

Health | 23:06 WIB

7 Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Ginjal Sebelum Terlambat

7 Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Ginjal Sebelum Terlambat

Health | 22:27 WIB

Sulit Tidur? Ini 7 Cara Ampuh Sembuhkan Insomnia Tanpa Obat, Cuma Modal Niat!

Sulit Tidur? Ini 7 Cara Ampuh Sembuhkan Insomnia Tanpa Obat, Cuma Modal Niat!

Health | 22:12 WIB

Hipertensi Masih Jadi Silent Killer, Deteksi Dini Dan Pola Makan Sehat Jadi Kunci Pencegahan

Hipertensi Masih Jadi Silent Killer, Deteksi Dini Dan Pola Makan Sehat Jadi Kunci Pencegahan

Health | 17:33 WIB

Tips Atasi Lelah Akibat Lembur dengan Suplemen Herbal, Punya Kandungan Ginseng Hingga Temulawak

Tips Atasi Lelah Akibat Lembur dengan Suplemen Herbal, Punya Kandungan Ginseng Hingga Temulawak

Health | 12:58 WIB

Waspada! Ini 5 Kelompok Makanan Musuh Bebuyutan Penderita Asam Urat di Meja Makan

Waspada! Ini 5 Kelompok Makanan Musuh Bebuyutan Penderita Asam Urat di Meja Makan

Health | 18:01 WIB

Jangan Panik Bunda! Ini 5 Cara Herbal Menyembuhkan Pilek pada Bayi yang Aman

Jangan Panik Bunda! Ini 5 Cara Herbal Menyembuhkan Pilek pada Bayi yang Aman

Health | 17:55 WIB

Apa Itu Co-parenting: Pengasuhan Anak yang Disebut Acha Septriasa di Tengah Isu Cerai

Apa Itu Co-parenting: Pengasuhan Anak yang Disebut Acha Septriasa di Tengah Isu Cerai

Health | 11:07 WIB

Kado Thermage FLX untuk Luna Maya, Harganya Setara Rumah

Kado Thermage FLX untuk Luna Maya, Harganya Setara Rumah

Health | 10:45 WIB

Dunia Tiba-Tiba Berputar? Ini 5 Langkah Pertolongan Pertama Mengatasi Serangan Vertigo

Dunia Tiba-Tiba Berputar? Ini 5 Langkah Pertolongan Pertama Mengatasi Serangan Vertigo

Health | 22:39 WIB

Tampilkan lebih banyak