Tiga Aktivitas untuk Menenangkan Otak: Jalan Kaki Hingga Mewarnai

M. Reza SulaimanAflaha Rizal Bahtiar Suara.Com

Kamis, 25 Februari 2021 | 19:02 WIB

Tiga Aktivitas untuk Menenangkan Otak: Jalan Kaki Hingga Mewarnai — Ilustrasi mewarnai (Pixabay/ponce_photography)

Selain itu, menurut penelitian yang diterbitkan oleh Journal of American Art Therapy Association, berulang kali mewarnai desain geometris dapat menciptakan keadaan meditatif yang bermanfaat untuk mengurangi rasa cemas.

Komentar

×

Zoomed

BERITA TERKAIT

Tom Holland Buka Suara Usai Gegar Otak di Lokasi Syuting Spider-Man

Tom Holland Buka Suara Usai Gegar Otak di Lokasi Syuting Spider-Man

29 September 2025 | 20:15 WIB WIB

Kronologi Eks Arsenal Meninggal karena Cedera Otak saat Tanding

Kronologi Eks Arsenal Meninggal karena Cedera Otak saat Tanding

10:28 WIB

Bukan Cuma Capek Biasa: Kenali Tanda-tanda 'Burnout' Sebelum Terlambat

Bukan Cuma Capek Biasa: Kenali Tanda-tanda 'Burnout' Sebelum Terlambat

11:36 WIB

Trekking Jadi Gaya Hidup: Sandal Ini Siap Temani Petualangan Urban dan Alammu!

Trekking Jadi Gaya Hidup: Sandal Ini Siap Temani Petualangan Urban dan Alammu!

08:44 WIB

REKOMENDASI

Review Film Kang Solah: Spin-Off Tanpa Beban, Tawa Datang Tanpa Diundang

Review Film Kang Solah: Spin-Off Tanpa Beban, Tawa Datang Tanpa Diundang

Review Afterburn, Dave Bautista dan Samuel L. Jackson Pun Gagal Selamatkan Film Medioker Ini

Review Afterburn, Dave Bautista dan Samuel L. Jackson Pun Gagal Selamatkan Film Medioker Ini

Isu Fatherless Makin Marak, Film Andai Ibu Tidak Menikah dengan Ayah Tayang di saat yang Tepat!

Isu Fatherless Makin Marak, Film Andai Ibu Tidak Menikah dengan Ayah Tayang di saat yang Tepat!

TERKINI

Risiko Serangan Jantung Tak Pandang Usia, Pentingnya Layanan Terpadu untuk Selamatkan Nyawa

Risiko Serangan Jantung Tak Pandang Usia, Pentingnya Layanan Terpadu untuk Selamatkan Nyawa

Health | 16:49 WIB

Bijak Garam: Cara Sederhana Cegah Hipertensi dan Penyakit Degeneratif

Bijak Garam: Cara Sederhana Cegah Hipertensi dan Penyakit Degeneratif

Health | 11:00 WIB

HD Theranova: Terobosan Cuci Darah yang Tingkatkan Kualitas Hidup Pasien Gagal Ginjal

HD Theranova: Terobosan Cuci Darah yang Tingkatkan Kualitas Hidup Pasien Gagal Ginjal

Health | 10:43 WIB

Stres Hilang, Jantung Sehat, Komunitas Solid: Ini Kekuatan Fun Run yang Wajib Kamu Coba!

Stres Hilang, Jantung Sehat, Komunitas Solid: Ini Kekuatan Fun Run yang Wajib Kamu Coba!

Health | 07:00 WIB

Jantung Sehat di Usia Muda: 5 Kebiasaan yang Wajib Kamu Tahu!

Jantung Sehat di Usia Muda: 5 Kebiasaan yang Wajib Kamu Tahu!

Health | 06:36 WIB

Infeksi Silang di Rumah Sakit? Linen Medis Antivirus Ini Jadi Solusi!

Infeksi Silang di Rumah Sakit? Linen Medis Antivirus Ini Jadi Solusi!

Health | 22:24 WIB

Golden Period Jadi Kunci, RS Ini Siapkan Layanan Cepat Tangani Stroke

Golden Period Jadi Kunci, RS Ini Siapkan Layanan Cepat Tangani Stroke

Health | 12:55 WIB

Nada Tarina Pamer Bekas Jahitan Operasi, Kenapa Skoliosis Lebih Rentan pada Wanita?

Nada Tarina Pamer Bekas Jahitan Operasi, Kenapa Skoliosis Lebih Rentan pada Wanita?

Health | 12:47 WIB

Apa Itu Tylenol: Obat yang Diklaim Donald Trump Bisa Bikin Autis

Apa Itu Tylenol: Obat yang Diklaim Donald Trump Bisa Bikin Autis

Health | 08:27 WIB

Mengenal Osteosarcoma, Kanker Tulang Ganas yang Mengancam Nyawa Anak dan Remaja

Mengenal Osteosarcoma, Kanker Tulang Ganas yang Mengancam Nyawa Anak dan Remaja

Health | 17:39 WIB

Tampilkan lebih banyak

Bukan Cuma Capek Biasa: Kenali Tanda-tanda 'Burnout' Sebelum Terlambat

Baca Selanjutnya

Bukan Cuma Capek Biasa: Kenali Tanda-tanda 'Burnout' Sebelum Terlambat