Infografis
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa dari minum teh kulit jeruk.
1. Mencegah kanker
Kulit buah jeruk mengandung senyawa yang disebut limonene dengan konsentrasi sekitar 97 persen minyak esensial kulit ini.
Bahan kimia alami ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antikanker. Jadi, mengonsumsinya bisa mencegah berbagai jenis penyakit akibat peradangan dan kanker kulit.
2. Meningkatkan pencernaan dan kekebalan
Rasa teh jeruk yang kuat bisa meningkatkan produksi air liur dan asam lambung. Minum teh kulit jeruk setiap pagi bisa membantu menstimulasi sistem pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi dari makanan.
Selain itu, kandungan vitamin C yang bergizi tinggi di dalamnya bisa meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh.
3. Mencegah penyakit kronis
Kulit jeruk juga menjadi sumber kaya senyawa tanaman yang disebut polifenol. Teh kulit jeruk juga bisa membantu mencegah dan mengelola banyak kondisi kronis, seperti diabetes tipe 2, obesitas dan alzheimer.
Baca Juga: Menjaga Kesehatan Hati hingga Jantung, Konsumsi 4 Minuman Berikut
Sebuah uji laboratorium mengungkapkan bahwa asupan kandungan dan aktivitas polifenol pada kulit jeruk jauh lebih tinggi daripada buahnya.
