Infografis
Tapi dilansir dari Times of India, suntik vaksin Covid-19 ini masih belum menjamin perlindungan Anda terhadap virus corona Covid-19. Anda harus melakukan beberapa hal tembahan untuk meningkatkan kemanjuran vaksin.
1. Tidur tepat waktu
Jika Anda akan suntik vaksin Covid-19, pastikan Anda sudah cukup tidur di malam setidaknya 24 jam sebelumnya. Karena, kurang tidur bisa menyebabkan variasi dalam proses kekebalan yang dibutuhkan untuk menghasilkan antibodi.
2. Olahraga
Jika memungkinkan, olahraga atau aktivitas fisik apapun yang dilakukan 2-3 hari sebelum suntik vaksin akan membantu membentuk kekebalan.
3. Hindari obat anti-inflamasi
Hindari semua jenis obat anti-inflamasi non steroid (NSAID) yang banyak digunakan untuk meredakan nyeri, mengurangi inflamasi dan menurunkan demam. Obat ini bisa menghambat sistem respons kekebalan tubuh dan akan mengurangi kemanjuran vaksinasi.
