Wajib Tahu, Olahraga Selama Hamil Bisa Cegah Penurunan Penyakit Metabolik

Cesar Uji Tawakal, Rosiana Chozanah

Sabtu, 13 Maret 2021 | 14:27 WIB
Wajib Tahu, Olahraga Selama Hamil Bisa Cegah Penurunan Penyakit Metabolik
Ilustrasi ibu hamil berolahraga (Shutterstock)

Suara.com - Olahraga memiliki manfaat bagi siapa saja, terutama bagi ibu hamil. Hal ini dapat mengurasi risiko buah hati mereka menderita penyakit metabolik, seperti diabetes, di masa depan.

Berdasarkan studi terhadap tikus menemukan wanita yang berolahraga selama kehamilan dapat mencegah penurunan penyakit metabolik dari orang tua yang obesitas, baik dari ibu maupun dari ayah, ke anak.

Jika temuan ini juga berlaku untuk manusia, peneliti mengatakan studi ini memiliki implikasi besar dalam membantu wanita hamil memastikan anak-anaknya sehat.

“Sebagian besar penyakit kronis saat ini diketahui berasal dari janin. Artinya, kondisi kesehatan orang tua yang buruk sebelum dan selama kehamilan berdampak negatif bagi anak, berpotensi memodifikasi kimiawi dalam gen," kata peneliti Zhen Yan, pakar olahraga di Fakultas Kedokteran Universitas Virginia.

Obesitas dan kehamilan

Ilustrasi ibu hamil jogging. (Elements Envato)
Ilustrasi ibu hamil jogging. (Elements Envato)

Sudah diketahui bahwa olahraga selama kehamilan dapat melahirkan bayi yang sehat, mengurangi risiko komplikasi kehamilan dan persalinan prematur.

Tapi, dalam studi ini Yan ingin mengetahui apakah dampaknya bertahan lama dan terus berlanjut sepanjang kehidupan sang anak, lapor Medical Xpress.

Yan dan timnya mempelajari tikus laboratorium dan keturunannya. Mereka membuat dua kelompok tikus, yakni tikus obesitas dan tikus yang tidak obesitas. Beberapa tikus obesitas mendapat akses ke roda berjalan.

Hasilnya, baik tikus betina maupun jantan dalam kelompok obesitas yang tidak banyak bergerak akan memengaruhi keturunan mereka dalam gangguan metabolisme.

baca juga

Hal ini terjadi terutama pada keturunan jantan dari betina obesitas lebih mungkin memiliki gula darah tinggi dan masalah metabolisme lainnya di masa dewasa.

Sebaliknya, keturunan dari tikus betina yang selalu bergerak (di roda putar) efek obesitas sepenuhnya terblokir.

Atas dasar itu, peneliti menyimpulkan bahwa olahraga selama kehamilan dapat mencegah penyakit metabolik dari orang tua ke anak.

“Ini adalah bukti menarik bahwa olahraga teratur mungkin intervensi paling menjanjikan yang akan membantu kita mencegah pandemi penyakit kronis di masa depan, karena dapat mengganggu lingkaran setan penurunan penyakit dari orang tua ke anak," jelas Yan.

Para peneliti telah mempublikasikan temuan mereka di Journal of Applied Physiology.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Survei: Pandemi Memperparah Gangguan Kecemasan pada Wanita Hamil

Survei: Pandemi Memperparah Gangguan Kecemasan pada Wanita Hamil

Health | Jum'at, 12 Maret 2021 | 17:14 WIB

Wow! Mahasiswa Udinus Semarang Ciptakan Alat Pendeteksi Diabetes

Wow! Mahasiswa Udinus Semarang Ciptakan Alat Pendeteksi Diabetes

Jawa Tengah | Jum'at, 12 Maret 2021 | 09:00 WIB

Jangan Asal, Ini Panduan Olahraga untuk Penyintas Covid-19

Jangan Asal, Ini Panduan Olahraga untuk Penyintas Covid-19

Health | Kamis, 11 Maret 2021 | 13:46 WIB

Terkini

Charger Listrik BYD Dirantai Besi Diduga Akibat Persaingan Bisnis

Charger Listrik BYD Dirantai Besi Diduga Akibat Persaingan Bisnis

Otomotif | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 14:20 WIB

Mengupas Kisah Unik dan Spektakuler di Serial Love, Death & Robots Volume 3

Mengupas Kisah Unik dan Spektakuler di Serial Love, Death & Robots Volume 3

Your Say | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 14:20 WIB

Wantimpres Bedah Isu Geopolitik hingga Kedaulatan Ekonomi untuk Siapkan Masukan ke Prabowo

Wantimpres Bedah Isu Geopolitik hingga Kedaulatan Ekonomi untuk Siapkan Masukan ke Prabowo

News | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 14:14 WIB

Oli Shell Advance Matic untuk BeAT, Mio, hingga NMAX: Cek Harga per November!

Oli Shell Advance Matic untuk BeAT, Mio, hingga NMAX: Cek Harga per November!

Otomotif | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 14:08 WIB

Hashim Bantah Pemerintah Kasih HP Gratis, Klaim Ucapannya Dipelintir

Hashim Bantah Pemerintah Kasih HP Gratis, Klaim Ucapannya Dipelintir

Bisnis | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 14:03 WIB

Kasus Dugaan Kekerasan Seksual Naik Penyidikan, Bagaimana Nasib Betrand Peto?

Kasus Dugaan Kekerasan Seksual Naik Penyidikan, Bagaimana Nasib Betrand Peto?

Entertainment | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 14:02 WIB

Tembok Basah Padahal Tidak Hujan? Coba Cek Kondisi AC

Tembok Basah Padahal Tidak Hujan? Coba Cek Kondisi AC

Sumut | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 14:01 WIB

Cinta dan Makna Sebuah Pilihan: Ulasan Novel Islammu Adalah Maharku

Cinta dan Makna Sebuah Pilihan: Ulasan Novel Islammu Adalah Maharku

Your Say | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 14:00 WIB

Sering Bayar Pakai QRIS? Ini 4 Tips agar Pengeluaran Tetap Terkendali

Sering Bayar Pakai QRIS? Ini 4 Tips agar Pengeluaran Tetap Terkendali

News | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 14:00 WIB

Kasus Kekerasan Seksual Naik Penyidikan, Betrand Peto Bakal Jadi Tersangka?

Kasus Kekerasan Seksual Naik Penyidikan, Betrand Peto Bakal Jadi Tersangka?

News | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 13:56 WIB

×