Infografis
Libra
Saatnya kamu memotivasi diri sendiri, mengenai rutinitas sehat yang akan kamu jalani.
Kamu akan berhasil jika mau olahraga aerobik tiga kali seminggu, makan tiga kali makanan seimbang sehari dengan hanya buah atau sayuran segar untuk camilan di antara waktu makan, dan minum banyak air sepanjang hari. Pendekatan ini dapat membantumu tetap fokus.
Scorpio
Filosofi mendasarmu tentang kesehatan sesuai dengan caramu menghargai dirimu dan hal kecil.
Coba perhatikan beberapa hal seperti membawa botol air minum yang dapat kamu bawa kapanpun ke manapun, hingga membersihkan gigi dengan benang dua kali sehari untuk menjaga kesehatan gusi.
Sagitarius
Ada pasang surut dalam menjaga pola makan sehat, sehingga perlu dilakukan dengan sikap yang ketat. Meski begitu, kamu juga perlu memanjakan diri sendiri.
Setelah latihan keras yang lama, jangan lupa manjakan diri dengan mandi air panas yang menenangkan.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan, 12 April 2021: Lingkungan Harmonis Penting Bagi Pisces!
