Infografis
4. Kram jari
Kebiasaan memegang ponsel terlalu lama juga akan menyebabkan kram jari atau nyeri otot.
Anda bisa mencegah kondisi ini dengan mengubah posisi ponsel terus-menerus, memakai headset saat menelepon seseorang, lakukan peragangan telapak tangan dan kompres tangan menggunakan air hangat atau dingin.
5. Kelingking bengkok
Kebiasaan menggunakan ponsel tanpa jeda bisa menyebabkan cedera pada jari kelingking, seperti membengkak. Meskipun kondisi ini tergolong masih wajar. Tetapi, kebiasaan buruk ini bisa menyebabkan lengan dan jari tegang hingga kerusakan saraf bila dibiarkan terus-menerus.
