Bahkan, kandungan jahe ini juga dapat membantu mengurangi penyakit rheumatoid arthritis dan juga menurunkan tekanan darah.
Buah nanas
Sama seperti buah jeruk yang mengandung vitamin C, nanas juga memiliki vitamin yang serupa. Ditambah adanya enzim bromelain yang dapat menurunkan rasa sakit dan pembengkakan pada osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. Anda bisa konsumsi buah ini dengan dimakan langsung ataupun di jus.
TERPOPULER
