Infografis
Menghindari pekerjaan sama sekali untuk menyembuhkan sakit punggung bukanlah keputusan yang bijaksana bagi siapa pun.
Yang bisa kita lakukan adalah beristirahat secara teratur di sela-selanya, berjalan-jalan kecil di luar atau hanya berdiri di balkon Anda.
Semua ini dapat memberi pikiran, mata, dan tubuh Anda istirahat yang sangat dibutuhkan, yang terbukti sangat berharga.
