Infografis
Apel dan kayu manis bisa membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme.
Air minum dengan campuran apel dan kayu manis bisa berfungsi sebagai antioksidan alami, termasuk vitamin C dan B.
4. Air dengan es batu mentimun
Tambahkan es batu mentimun dalam air minum Anda akan terasa sangat menyegarkan. Rasa mentimun bisa membantu menekan keinginan Anda minum soda dan mengonsumsi junk food.
Karena, minuman ini merupakan antioksidan alami dan 1 mentimun besar terdiri dari 34 kalori.
5. Air dengan rosemary
Studi menunjukkan bahwa air dengan rosemary bisa membantu meningkatkan pencernaan, memori, dan sistem kekebalan.
Para ilmuwan juga menemukan bahwa rosemary baik untuk otak dan bekerja sebagai perlindungan neurologis.
Baca Juga: WHO Panggil Ahli Untuk Investigasi Asal-usul Virus Corona
