3 Langkah Mencegah Sakit Pinggang dan Punggung saat WFH

Posisi ergonomis adalah kondisi dan proses lingkungan kerja yang mengedepankan kesehatan dan keselamatan para pekerja. Melalui posisi ini, tidak hanya produktivitas pekerja semakin baik tapi juga menjaga struktur tubuh, khususnya tulang belakang.

"Tidak ergonomis, berjam-jam itu tiap hari berjam-jam lupa, itu bebannya berat sekali," pungkasnya.