3. Update Covid-19 Global: BOR di RS Singapura Makin Meningkat

Update Covid-19 global mencatat kasus Covid-19 di seluruh dunia genap menjadi 234 juta per Kamis (30/9/2021) pukul 07.00 WIB, data pada worldometers.
Dalam 24 jam terakhir, kasus positif telah bertambah sebanyak 462.772 kasus, sementara angka kematian bertambah 8.478 jiwa.
4. Studi: Massa Otot Membantu Pemulihan Pasien Covid-19 Lebih Cepat

Menjaga massa otot ternyata tak hanya membuat keseimbangan tubuh lebih baik dan tidak rentan cedera, tapi juga membuat seseorang pulih dari Covid-19 lebih cepat.
Menurut sebuah studi baru yang melibatkan 196 pasien, yang terbagi antara peserta pria dan wanita, menunjukkan bahwa mereka yang memiliki massa otot dan kekuatan otot lebih besar memiliki masa rawat inap terkait virus corona Covid-19 yang lebih pendek.
5. Zodiak Kesehatan 30 September 2021: Libra, Minyak Esensial Bunga Bisa Hilangkan Kecemasan
Baca Juga: Mengandung Banyak Senyawa Antioksidan, Ketahui Manfaat Bawang Hitam!

Memiliki tujuan kesehatan adalah hal yang baik. Namun memaksakan dirimu juga bukanlah hal yang bijak. Segala sesuatunya perlu dilakukan dengan lembut dan perlahan.